A mînca sănătos

Publicat în Dilema Veche nr. 956 din 4 – 10 august 2022
Teze pentru o fenomenologie a protecţiei (îngereşti) jpeg

Din cînd în cînd, pe diferite posturi de televiziune sînt invitaţi experţi în materie de dietă. Mă uit cu mare atenţie, pentru că silueta e una din utopiile durabile ale vieţii mele. Dar nu numai silueta. Dincolo de cura de slăbire, aspir la regimul sănătos, hiper-igienic, garant al tinereţii fără bătrîneţe. Pe de altă parte, sînt ineducabil. Ezit, de cînd mă ştiu, între asceză şi lăcomie, între Yoga ierbivoră şi Michel Onfray. Am încercat tot soiul de acrobaţii alimentare, de la Scarsdale la Montignac (cu încurajatoarea sa formulă „Mănînc, deci slăbesc!”), am experimentat şi excesul, şi (mai rar) inaniţia. Nimic! Drept care urmăresc diet-etica televizată cu interes, dar fără iluzii. Rezultatul este însă paradoxal: cu cît văd mai mulţi fanatici ai abstinenţei sau ai feluritelor monomanii salvatoare, cu atît devin mai sceptic şi mai pofticios. „Specialiştii” nu reuşesc să mă convingă: sînt prea siguri de competenţa proprie şi de eficacitatea reţetelor lor. Au un entuziasm inuman pentru înfrînare, o euforie suspectă a retenţiei. Se mobilizează cu toţii pentru a discredita plăcerea, avînd, în acelaşi timp, aerul că îţi oferă bucurii ascunse, ştiute numai de ei şi de adepţii lor. Nu ţin minte nume. Există şi genul atletic, muşchiulos, care recomandă o viaţă sportivă, şi genul famelic, uşor neras, cu o sclipire neliniştitoare în ochi, care pledează pentru crud şi fibros. Există şi medici propriu-zişi, în general mai rezonabili, dar şi personaje amfibii, pe jumătate medici, pe jumătate vraci, de la care te poţi aştepta la orice. (Am văzut cîndva, pe inenarabilul OTV, o doamnă specializată în teoria şi practica clismei, ambele expuse frugal, cam în patru ore, sub privirile ghiduş-somnolente ale patronului Diaconescu.) Trec peste inconsecvenţele spectaculoase ale dieteticii moderne care, de la an la an, îşi modifică discursul, fără complexe: untul e cînd bun, cînd rău, vinul roşu e cînd mai bun, cînd mai rău decît vinul alb, untura e cînd bună, cînd rea, fructele cînd bune, cînd periculoase, lactatele – cînd paradiziace, cînd riscante, uleiul de măsline cînd bun (pentru greci şi italieni), cînd rău (pentru continentalii nemediteraneeni). Teoriile mi se par la fel de bezmetice ca şi sfaturile concrete. Cineva spune, de pildă, că a bea lapte după faza alăptării infantile (cînd suptul e legitim) e a face ceva contra naturii. Altcineva concede că se pot mînca sarmale, cu condiţia să fie nefierte. Un mic dejun sănătos e descris în termeni, după mine, apocaliptici: bei, la trezire, un litru şi jumătate de lichid, după care înghiţi patru mere, două pere, trei portocale, patru kiwi şi două banane! Nu pot decît să anticipez o devastatoare colită. Şi să întreb, cu inocenţa copilăriei: de ce? Ce vor să facă toţi aceşti experţi cu preţiosul timp cîştigat prin autoflagelare alimentară? În cel mai bun caz, o să trăiască mult numărîndu-şi merele matinale.

La sfîrşitul unui film documentar despre dietă, am văzut, cîndva, un ţăran cretan de 92 de ani dezvăluind, laconic, secretul longevităţii sale: „Nu mănînc decît trei lucruri: berbec, brînză şi rachiu”. „Şi cu vegetalele cum rămîne?” „Alea sînt pentru capre!”

(La fel de perplex, obsedat, plictisit și nervos ca de cînd mă știu...)

image png
Bolboroseala hipnotică a ideilor false
Condiția necesară pentru a evita acest epilog este ca forța de atracție a adevărului să fie mai mare decît bolboroseala hipnotică a ideilor false.
image png
Ursulețul mișel la vînătoare de spioni
Nefericita presupunere că joaca cu cuvintele nu va avea efecte e greșită.
image png
O notă, o stare, o zi...
Altfel, devenim un fel de Mega Image cu de toate...
image png
Ce este întunecarea?
Unii dintre contemporani descifrează misterele galaxiilor îndepărtate cu ajutorul unui nou telescop spațial.
image png
Diamante pe fir de telegraf
Ca și diamantele cumpărate extrem de avantajos de Charles Lewis Tiffany de la aristocrații francezi fugiți din Franța după abdicarea forțată a regelui Ludovic-Filip din 1848.
image png
A treia țeapă
Num-așa, ca ardeleanul suit în Dealul Clujului, vorba unui cîntec.
image png
La o cafea
Cu puţină mămăliguţă caldă, le veţi înghiţi, treptat, pe toate.
image png
Microbiști și tifosi
Indiferent dacă s-a dezvoltat după modelul lui tifoso sau în mod independent, microbist confirmă vitalitatea unei metafore cognitive.
image png
Timpul blamării
Dar cînd vom reuși să facem asta, constructiv, nu doar să ne facem auzite glasurile noastre vitriolate?
p 7 Gaza WC jpg
De ce „restul” respinge Vestul
Această declarație a coincis cu debutul campaniei prezidențiale în SUA, Trump fiind candidatul său preferat.
image png
image png
Buon appetito!
Dar, apropo, cred că, după ce a făcut lumea, Dumnezeu s-a mai gîndit puțin și a creat Italia.
image png
O lecție de responsabilitate
Scriu pentru cititorii noștri de bună-credință, cei mai mulți, care ne prețuiesc și care se vor fi încruntat cînd au văzut numărul nostru de săptămîna trecută.
image png
Cînd economia de piață s-a pierdut printre proteste
Întrebarea este: pînă unde vor merge încălcările principiilor economiei de piață și cele privind funcționarea Uniunii Europene?
image png
De ce n-avea Navalnîi șapcă?
Dar trebuie să îi dăm societății ruse credit că măcar a încercat. Sacrificiul lui Navalnîi e dovada.
image png
Succesiunea
Nici Europa nu stă grozav înaintea unor alegeri care pot să împingă în parlamentele europene diferiți demagogi cu promisiuni maximale și capacități mediocre.
image png
Cum trebuie să fie un președinte
Nu cred în nici o campanie electorală construită pe negativitate, pe agresiune, pe obsesii strict individuale.
image png
Avram Iancu – 200
Și totuși, posteritatea lui este impresionantă și oricine mai simte românește nu poate să nu simtă o înaltă emoție gîndindu-se la el.
image png
image png
Misterul voiniciei
„Strîmbă-Lemne” nu are, după cum se vede, o tipologie fixă, el variind imagistic în funcţie de marotele fiecărei generaţii.
image png
Înscenări
În lipsa exemplelor, utilizatorul obișnuit al dicționarului nu poate fi sigur de excluderea unei construcții.
image png
Viitorul începe ieri
Au mai fost și alte titluri, bineînțeles, poate nu atît de cunoscute, unele de psihologie și dezvoltare personală.
p 7 Adevăratul Copernic jpg
Pletele celeste ale Stăpînului Planetelor
Cel puţin aceasta a fost informaţia care s-a transmis în timp.
image png

Parteneri

salata supa eatingwell1 jpeg
Supă sau salată? Medicii nutriționiști spun ce variantă este mai bună pentru masa de prânz
Atunci când dorim să adoptăm un stil de viață mai sănătos, un sfat pe care îl vom primi des este să consumăm supe și salate mai des. Din acest motiv, poate că mulți dintre noi ne-am întrebat care variantă este, de fapt, mai bună pentru organism, mai ales pentru nivelul de zahăr din sânge.
10a subligaculum and strophium jpg
„Tanga” există de mii de ani. Cum arătau cele mai vechi „lenjerii sexy” din istorie
Lenjeria intimă, deși pare o invenție modernă, are de fapt o istorie milenară. O parte dintre cele mai sexy piese vestimentare de astăzi, au fost purtate de femei chiar și acum 3000 de ani în urmă. În cazul bărbaților lenjeria intimă era o îmbinare între practic și simbol al virilității.
KGB Rusi Razboi Hibrid Rusia Putin Moscova FOTO shutterstock 2500791817 jpg
Danemarca acuză Rusia că a trecut la sabotaje împotriva companiilor care sprijină militar Ucraina
Rusia a început operațiuni de sabotaj împotriva unor companii daneze care furnizează echipamente Ucrainei, după ce a ajuns la concluzia că eforturile mai ample de perturbare nu au reușit să limiteze sprijinul militar occidental pentru această țară, a declarat miercuri un oficial danez
ion voicu png
8 octombrie: S-a născut Ion Voicu, primul violonist român care a cântat la o vioară Stradivarius
La 8 octombrie 1923 s-a născut marele violonist Ion Voicu, fost elev al lui George Enescu. În aceeași zi, dar în 1878, Armata Română revenea victorioasă la București, defilând pe Calea Victoriei.
 Cristian Tudor Popescu FOTO Inquam Photos / Bogdan Buda
Întrebările lui CTP pentru Călin Georgescu: „Cu ce bani ai plătit vila, limuzina și traiul de un deceniu la Viena?”
Gazetarul Cristian Tudor Popescu i-a adresat miercuri seară o serie de întrebări lui Călin Georgescu privind sursele sale de venituri și banii cu care ar fi plătit vila din Mogoșoaia, o limuzină și traiul timp de un deceniu la Viena.
dr mihail pautov  jpg
Vracii și suplimentele vor intra sub legalitate. Medic: „Dacă oamenii oricum o fac, e mai bine să existe reguli”
Ministerul Sănătății a publicat în consultare publică proiectul de ordin care stabilește normele metodologice de aplicare a Legii privind organizarea și funcționarea activităților și practicilor de medicină complementară și alternativă.
Vlad Bălțățeanu jpg
Mărturii cutremurătoare despre prima presupusă victimă a lui Vlad Bălțățeanu. Tatăl adolescentei: „A avut nevoie de îngrijiri medicale”
Înainte de tragedia Valentinei Tănasie, Vlad Bălțățeanu ar mai fi fost acuzat că a agresat o adolescentă. Tatăl fetei a făcut dezvăluiri despre coșmarul prin care susține că a trecut fiica sa și spune că dosarul deschis în 2022 nu ar fi primit, până în prezent, o soluție.
hipertensiune jpg
Boala care afectează 1 din 3 oameni poate distruge și articulațiile. Ce au descoperit medicii
Este o problemă de sănătate foarte comună, dar care poate avea urmări fatale atunci când nu este tratată cu seriozitate. Însă, o consecință la care nu mulți oameni se așteaptă este faptul că această afecțiune poate afecta chiar și sănătatea articulațiilor.
Percheziții la traficanți de droguri (1) jpeg
Opinie despre o mizerie periculoasă pentru viitorul nației
Trei onorabili senatori ai României au depus o inițiativă legislativă care, dacă va fi votată, ar schimba fundamentele politicii penale de la noi în ce privește problematica drogurilor.