Mai știm să ascultăm?

19 noiembrie 2018
Mai știm să ascultăm? jpeg

├Än societatea rom├óneasc─â de azi, critic─âm faptul c─â dezbaterile publice asupra unor teme controversate se desf─â╚Öoar─â, cel mai adesea, ├«ntre doi interlocutori care vorbesc paralel. Care nu se ascult─â unul pe altul, ci mai ales fiecare pe sine. Dialogul devine un soi de monolog, iar c├«╚Ötig de cauz─â are cel care vorbe╚Öte mai tare, acoperindu-╚Öi interlocutorul nu cu argumente, ci cu vehemen╚Ť─â. Ce se ├«nt├«mpl─â ├«ns─â la firul ierbii? Mai ╚Ötim s─â-i ascult─âm pe cei din jur? ╚śi, mai ales, ce se pierde c├«nd nu ne auzim dec├«t pe noi ├«n╚Öine?

Nu toate conversa╚Ťiile s├«nt monologuri paralele, dar fenomenul este mai frecvent dec├«t am fi dispu╚Öi s─â recunoa╚Ötem. Cred c─â suferim ├«n egal─â m─âsur─â de lipsa de resurse pentru a-l auzi, dar ╚Öi pentru a-l vedea pe cel─âlalt, fiind at├«t de acapara╚Ťi de propriul film, ├«nc├«t, pur ╚Öi simplu, nu mai avem ÔÇ×lungime de band─âÔÇŁ pentru cel de l├«ng─â noi.

Consecin╚Ťa e c─â de multe ori ajungem s─â manifest─âm o form─â de ÔÇ×narcisism conversa╚ŤionalÔÇŁ. Avem o mare nevoie s─â ne spunem povestea noastr─â ╚Öi s├«ntem prea pu╚Ťin dispu╚Öi s─â ascult─âm povestea altcuiva. Ar putea p─ârea o explica╚Ťie simplist─â ╚Öi copil─âreasc─â, dar tocmai ├«n copil─ârie am ├«nv─â╚Ťat de la p─ârin╚Ťii no╚Ötri c─â ei puteau spune orice poveste voiau, iar pove╚Ötile noastre nu contau ÔÇô sau contau doar ├«n m─âsura ├«n care ofereau r─âspunsurile pe care voiau ei s─â le aud─â. Mamele noastre erau obi╚Önuite s─â ne asculte ├«n fundal. Pove╚Ötile noastre ÔÇ×de via╚Ť─âÔÇŁ contau doar pentru noi (├«n m─âsura ├«n care micile aventuri din spatele blocului, mingea pe care a spart-o Gigel, sau ursule╚Ťul pe care l-a ascuns Maria erau aventuri inedite care ne consumau ╚Öi ne ├«nv─â╚Ťau lec╚Ťii valoroase despre locul ╚Öi rolurile noastre ├«n lume). ╚śi ÔÇ×sufereamÔÇŁ intens pe marginea acelor pove╚Öti care pentru noi erau adev─ârate ÔÇ×drameÔÇŁ, dar c├«nd le povesteam, mamele noastre nu p─âreau at├«t de implicate emo╚Ťional pe c├«t ne a╚Öteptam noi s─â fie. D─âdeau din cap, ziceau un ÔÇ×ahaÔÇŁ absent, urmat de bine cunoscutul ÔÇ×dar temele ╚Ťi le-ai f─âcut?ÔÇŁ Atunci devine explicabil faptul c─â mul╚Ťi dintre noi am r─âmas cu o sumedenie de pove╚Öti nepovestite ├«n─âuntrul nostru. Dispozi╚Ťia de a asculta cre╚Öte c├«nd nevoia de a ne spune propriile pove╚Öti se diminueaz─â.

Pe de alt─â parte, abilitatea de a asculta activ ╚Öi con╚Ötient se ├«nva╚Ť─â. ├Än perioada copil─âriei ╚Öi adolescen╚Ťei se ├«nva╚Ť─â prin model, ├«n timp ce s├«ntem beneficiarii ascult─ârii adul╚Ťilor semnificativi din via╚Ťa noastr─â. Ca adult, schimbarea devine necesar─â c├«nd con╚Ötientiz─âm c─â neascult├«ndu-l pe cel─âlalt am pierdut informa╚Ťii, oportunit─â╚Ťi, rela╚Ťii. C─â trecem pe l├«ng─â pove╚Ötile extrem de valoroase ale multor oameni pe care nu i-am ascultat, de╚Öi i-am auzit. Dezvoltarea abilit─â╚Ťii de a asculta activ devine un mijloc de a ne dep─â╚Öi limitele ╚Öi a ie╚Öi ├«n afara insulei pe care ne-am izolat de unii singuri.

Exist─â ╚Öi tehnici comportamentale pe care ni le putem ├«nsu╚Öi f─âr─â o schimbare de filozofie personal─â ÔÇô schimb─âri ÔÇ×tehniceÔÇŁ care pot deveni obiceiuri s─ân─âtoase. Un prim exerci╚Ťiu util este acela de a ne observa pe noi ├«n╚Öine ╚Öi a con╚Ötientiza de c├«te ori nu ├«l ascult─âm de fapt pe cel─âlalt, ci ne formul─âm un r─âspuns la ceea ce s-a spus deja. Acesta este ╚Öi un bun indiciu cu privire la c├«t de mult suferim de ÔÇ×narcisism conversa╚ŤionalÔÇŁ. Dac─â cea mai mare parte a unei conversa╚Ťii e petrecut─â anticip├«nd urm─âtoarea replic─â, dac─â am ratat multe din ceea ce a spus partenerul de discu╚Ťie ╚Öi nu am r─âmas cu prea multe din ceea ce a spus, atunci probabil avem nevoie de exerci╚Ťii de ascultare.

Din seria acestor exerci╚Ťii, ne putem propune con╚Ötient, s─â ne temper─âm p├«n─â la eliminare interven╚Ťiile de genul: ÔÇ×╚Öi mie mi s-a ├«nt├«mplatÔÇŁ ÔÇô genul acela de macazuri pe care le folosim ca s─â deturn─âm povestea celuilalt ├«nspre noi.

Dezvoltarea abilit─â╚Ťilor de ascultare inten╚Ťionat─â ╚Öi activ─â include ├«n mod necesar exersarea ├«ntreb─ârilor. Aceasta ├«nseamn─â s─â ne propunem voluntar ca ├«ntr-o conversa╚Ťie s─â existe un num─âr foarte mic de propozi╚Ťii care se termin─â ├«n punct ╚Öi multe care s─â fie interogative. S─â adres─âm interlocutorului ├«ntreb─âri de tipul: ÔÇ×Cum a fost situa╚Ťia asta pentru tine?ÔÇŁ, ÔÇ×Ce te-a afectat cel mai mult?ÔÇŁ sau ÔÇ×Ce ai vrea s─â faci mai departe?ÔÇŁ ╚śi, bine├«n╚Ťeles, clasica ╚Öi prea repede uitata ÔÇ×Ce pot face eu pentru tine?ÔÇŁ E fantastic s─â descoperi c├«t de mult te po╚Ťi ├«mbog─â╚Ťi ╚Öi tu primind r─âspunsuri la aceste ├«ntreb─âri, c├«te u╚Öi se deschid, c├«te descoperiri se ascund ├«n simple conversa╚Ťii.

Pe de alt─â parte, este extrem de important s─â (re)descoperim fascina╚Ťia pentru oameni ╚Öi pentru pove╚Ötile lor. Pentru c─â nici o tehnic─â, nici un exerci╚Ťiu de comunicare nu poate ├«nlocui dorin╚Ťa autentic─â de a ne apropia de oamenii cu care st─âm de vorb─â ╚Öi a afla c├«te ceva despre universul lor interior.

a consemnat Stela GIURGEANU

serileRRM25 landscape 1920x1080 jpg
Serile Radio Rom├ónia Muzical ÔÇô 25. Recital sus╚Ťinut de violonistul R─âzvan Stoica ╚Öi pianista Andreea Stoica
Îndrăgitul violonist Răzvan Stoica, alături de sora sa, pianista Andreea Stoica, vor urca pe scena Sălii Radio joi, 2 iunie, ora 19:00.
Stailer, inspira╚Ťie pentru cei care merg la saloanele de hair and beauty jpeg
Stailer, inspira╚Ťie pentru cei care merg la saloanele de hair and beauty
To╚Ťi cei care au nevoie de serviciile din saloanele de beauty se pot programa online, la doar c├«teva click-uri distan╚Ť─â, la orice salon ├«╚Öi doresc.
4 legende pe care merită să le știi jpeg
4 legende pe care merită să le știi
Anumite legende au intrat deja în folclorul popular și, chiar dacă istoricii nu au reușit să le demonstreze veridicitatea în totalitate și unele par simple fabule, ele au un farmec aparte și sînt foarte interesante.
POLI╚ÜIA ROM├éN─é LANSEAZ─é CAMPANIA DE EDUCA╚ÜIE RUTIER─é PENTRU PIETONI, CONDUC─éTORI DE BICICLETE ╚śI TROTINETE jpeg
POLI╚ÜIA ROM├éN─é LANSEAZ─é CAMPANIA DE EDUCA╚ÜIE RUTIER─é PENTRU PIETONI, CONDUC─éTORI DE BICICLETE ╚śI TROTINETE
Scopul general al proiectului este ca Rom├ónia s─â devin─â o ╚Ťar─â cu un trafic rutier mai sigur, prin┬áreducerea progresiv─â a num─ârului victimelor accidentelor rutiere.
Funda╚Ťia Superbet continu─â s─â fie al─âturi de cel mai cunoscut brand cultural rom├ónesc prin sus╚Ťinerea seriei ÔÇ×Conferin╚Ťele Dilema vecheÔÇŁ jpeg
Funda╚Ťia Superbet continu─â s─â fie al─âturi de cel mai cunoscut brand cultural rom├ónesc prin sus╚Ťinerea seriei ÔÇ×Conferin╚Ťele Dilema vecheÔÇŁ
├Än 2022, Funda╚Ťia Superbet este din nou al─âturi de revista cultural─â, sus╚Ťin├«nd organizarea seriei ÔÇ×Conferin╚Ťele┬áDilema vecheÔÇŁ.
Cum s─â compari jocurile de mas─â la cazino? jpeg
Cum s─â compari jocurile de mas─â la cazino?
S├«nt foarte multe jocuri, foarte multe posibilit─â╚Ťi, iar dac─â e╚Öti ├«ncep─âtor, exist─â riscul s─â te sim╚Ťi pu╚Ťin st├«njenit, s─â nu ╚Ötii exact ce s─â te joci ╚Öi s─â ├«nchei sesiunea cu un gust amar.
Modul ├«n care por╚Ťi geanta poate indica tr─âs─âturi de personalitate pe care le ai  Zevo te inspir─â jpeg
Modul ├«n care por╚Ťi geanta poate indica tr─âs─âturi de personalitate pe care le ai. Zevo te inspir─â
Iubitoarele ╚Öi iubitorii de fashion vor g─âsi la magazinul online Zevo acele accesorii nelipsite din fiecare zi, realizate cu aten╚Ťie la detalii ╚Öi cu designuri inedite - GEN╚ÜILE!
Unde sa iti cumperi uniforme de calitate pentru bucatari jpeg
Unde sa iti cumperi uniforme de calitate pentru bucatari
├Ämbr─âc─âmintea de protec╚Ťie ╚Öi echipamentul personal de protec╚Ťie (EIP) reprezint─â o caracteristic─â de siguran╚Ť─â esen╚Ťial─â ├«n orice loc de munc─â, iar industria alimentar─â nu face excep╚Ťie.
Iat─â o dilem─â nou─â: s─â achizi╚Ťionezi un dulap metalic clasic sau cu u╚Öi glisante? jpeg
Iat─â o dilem─â nou─â: s─â achizi╚Ťionezi un dulap metalic clasic sau cu u╚Öi glisante?
Dulapurile produse din metal sînt structuri solide, foarte sigure și eficiente atunci cînd vine vorba despre depozitarea documentelor, obiectelor vestimentare, dar și a altor obiecte sau accesorii.
Leggings, blugi sau pantaloni de jogging? Ce pantaloni s─â alegi cu cizmele de dam─â? jpeg
Leggings, blugi sau pantaloni de jogging? Ce pantaloni s─â alegi cu cizmele de dam─â?
Pentru ca ╚Ťinutele tale s─â arate perfect, merit─â s─â ├«nve╚Ťi arta purt─ârii botinelor ╚Öi cizmelor.
Moda de vară   Ce costume de baie vor fi un succes în acest sezon? jpeg
Moda de vară - Ce costume de baie vor fi un succes în acest sezon?
Noile tendin┼úe ├«n materie de ┼úinute estivale s├«nt extrem de ofertante, d├«ndu-┼úi posibilitatea de a jongla cu creativitatea ┼či de a-┼úi dezvolta ideile vestimentare.
Cum a schimbat inteligen╚Ťa artificial─â joburile din lumea cazinourilor jpeg
Cum a schimbat inteligen╚Ťa artificial─â joburile din lumea cazinourilor
├Än ultimii cinci ani, tot mai mul╚Ťi pasiona╚Ťi de jocuri de noroc au mutat distrac╚Ťia ├«n online, beneficiind de avantajele oferite de acest mediu.
ÔÇ×Via╚Ťa dup─â AuschwitzÔÇŁ de Eva Schloss ╚Öi Karen Bartlett ÔÇô C├«nd suferin╚Ťa are chip de femeie jpeg
ÔÇ×Via╚Ťa dup─â AuschwitzÔÇŁ de Eva Schloss ╚Öi Karen Bartlett ÔÇô C├«nd suferin╚Ťa are chip de femeie
S├«nt c─âr╚Ťi care ├«╚Ťi schimb─â total viziunea despre lume, iar ÔÇ×Via╚Ťa dup─â AuschwitzÔÇŁ este una dintre ele.
Produsele Olaplex: ce reprezintă și de ce ar trebui să le folosești jpeg
Produsele Olaplex: ce reprezintă și de ce ar trebui să le folosești
Unul dintre principalele obiective ale producătorilor a fost să creeze produse cît mai naturale și au reușit.
Iat─â o dilem─â nou─â: cum s─â nu cheltui o avere pe accesorii de motocoas─â? jpeg
Iat─â o dilem─â nou─â: cum s─â nu cheltui o avere pe accesorii de motocoas─â?
Pentru a-╚Ťi u╚Öura munca, ai nevoie de instrumente specializate, care s─â te ajute s─â toaletezi elementele de vegeta╚Ťie ├«n siguran╚Ť─â ╚Öi f─âr─â eforturi fizice prea mari.
De ce sînt video urile cu unboxing atît de populare? jpeg
De ce sînt video-urile cu unboxing atît de populare?
Cel mai mare succes îl au prezentările de gadget-uri, cum ar fi ultimele tipuri de telefoane.
Cînd nu se poate produce alăptarea jpeg
Cînd nu se poate produce alăptarea
Există situaţii în care alăptarea nu se poate produce, din varii motive, fie aparţinînd mamei, fie nou-născutului.
Cum s─â economisi╚Ťi bani ├«n mod corespunz─âtor jpeg
Cum s─â economisi╚Ťi bani ├«n mod corespunz─âtor
Cu un plan financiar scris ╚Öi elaborat, va fi mai u╚Öor s─â v─â planifica╚Ťi rambursarea banilor pe care trebuie s─â-i ├«mprumuta╚Ťi.
Revelion cu bun gust: b─âuturi rafinate, ├«n func╚Ťie de preparate jpeg
Revelion cu bun gust: b─âuturi rafinate, ├«n func╚Ťie de preparate
Este important s─â asociem corect preparatele festive cu licorile care le poten╚Ťeaz─â aroma.
Lista cu rezolu╚Ťii de Anul Nou trebuie s─â includ─â cursuri de dezvoltare personal─â jpeg
Lista cu rezolu╚Ťii de Anul Nou trebuie s─â includ─â cursuri de dezvoltare personal─â
╚śtiai c─â exist─â┬ácursuri de dezvoltare personal─â┬áconcepute special pentru adolescen╚Ťi?
Cum po╚Ťi s─â reduci consumul de energie electric─â? jpeg
Cum po╚Ťi s─â reduci consumul de energie electric─â?
Pentru a te asigura c─â de fiecare dat─â c├«nd faci plata factura electrica online pl─âte╚Öti sume c├«t mai mici de bani, este bine s─â respec╚Ťi o serie de reguli.
Nu e prea tîrziu să cumperi pompe de căldură! Iată ce trebuie să știi! jpeg
Nu e prea tîrziu să cumperi pompe de căldură! Iată ce trebuie să știi!
Acest echipament pentru ├«nc─âlzirea locuin╚Ťei se remarc─â prin faptul c─â produce c─âldur─â f─âr─â s─â utilizeze combustibil, ci folosind pur ╚Öi simplu resurse din natur─â, precum apa, aerul ╚Öi solul.
Cum func╚Ťioneaz─â un cazino online? jpeg
Cum func╚Ťioneaz─â un cazino online?
Platformele online permit o dinamic─â mai accentuat─â ╚Öi un ritm de joc mai rapid, deoarece nu exist─â nici o interac╚Ťiune ├«ntre juc─âtori ╚Öi sistemele tehnologice.
Cum func╚Ťioneaz─â centrala pe pele╚Ťi ╚Öi ce avantaje are pentru mediul ├«nconjur─âtor ╚Öi pentru buzunarul t─âu jpeg
Cum func╚Ťioneaz─â centrala pe pele╚Ťi ╚Öi ce avantaje are pentru mediul ├«nconjur─âtor ╚Öi pentru buzunarul t─âu
Aleg├«nd o central─â pe pele╚Ťi nu doar c─â vei face economii substan╚Ťiale ├«n buget, ci vei ajuta ╚Öi la protec╚Ťia mediului ├«nconjur─âtor.

Adevarul.ro

image
Colosul cenu┼čiu. Ce ascunde muntele de zgur─â, una dintre cele mai mari halde din Rom├ónia VIDEO
În vecinătatea combinatului siderurgic din Hunedoara, se află una dintre cele mai mari halde de zgură din România.
image
Un ┼čofer a r─âmas f─âr─â permis ┼či a fost amendat dup─â ce a sunat la 112 ca s─â anun┼úe c─â este ┼čicanat ├«n trafic
Un apel la 112 a luat o turnur─â nea┼čteptat─â pentru un b─ârbat de 37 de ani. Acesta apelase serviciul de urgen┼ú─â ca s─â anun┼úe c─â un ┼čofer ├«l ┼čicaneaz─â ├«n trafic, pe raza comunei br─âilene Viziru.
image
Afacere de milioane de euro l├óng─â un radar ce comunic─â direct cu baza Deveselu. ÔÇ×Nu s-a cerut avizul MApNÔÇŁ
MApN a dat in judecată Consiliul Judeţean Dolj după ce a autorizat construirea unui depozit in zona radarului din localitatea Cârcea. Instalaţia militară este importantă pentru apărarea aeriană a României. În spatele afacerii stă chiar primarul din Cârcea.