Depresia: semne, simptome și cauze

16 februarie 2024
image

Într-o eră în care stresul reprezintă o problemă cu care tot mai multe persoane se confruntă, depresia este, la rîndul său, o boală foarte des întîlnită printre persoane de toate vîrstele. 

Aceasta poate fi considerată chiar boala acestui secol și reprezintă, totodată, o foarte mare provocare pentru toate persoanele care întîmpină această boală.

Pentru persoanele care se întreabă ce este depresia, am decis scrierea acestui articol în care vom prezenta semnele, simptomele și mai ales cauzele care duc la apariția acestei probleme de sănătate.

În cazul în care și tu vrei să afli mai multe informații despre stres, articolul nostru îți va fi de ajutor. Iată tot ce trebuie să știi pe această temă:

Semnele și simptomele depresiei

Uneori, depresia poate fi dificil de diagnosticat așa că dacă ești de părere că și tu întîmpini această problemă, este important ca mai întîi să afli care sînt semnele și simptomele sale. 

Odată descoperite aceste simptome, vei ști că trebuie să faci următorul pas: descoperirea cauzelor. Pînă atunci, să aflăm care sînt cele mai importante semne care ar putea arăta prezența depresiei:

Lipsa energiei

În mod obișnuit, marea majoritate a persoanelor care suferă de depresie nu au energie și se simt adesea epuizate. Acestora le este deseori imposibil să ducă la bun sfîrșit sarcinile de zi cu zi, ceea ce reprezintă o foarte mare problemă care le afectează în mod considerabil viața de zi cu zi.

Stare de spirit proastă

Studiile arată că persoanele care suferă de depresie prezintă o stare de spirit tristă iar interesul pentru lucruri plăcute dispare cu desăvîrșire. Cu cît starea de spirit proastă este mai lungă, cu atît mai mult cresc și șansele ca persoana respectivă să sufere de depresie.

De asemenea, în cazul în care nu mai există interes pentru activitățile care odinioară erau plăcute, atunci acesta ar putea fi un alt semn al depresiei.

Imposibilitatea de concentrare

Un alt semn al prezenței depresiei este imposibilitatea de concentrare. Atunci cînd suferi de depresie, îți va fi foarte dificil să te concentrezi și să iei decizii. În acest fel, problemele la locul de muncă nu vor întîrzia să apară.

Probleme cu somnul

Depresia poate fi o cauză pentru somnul de foarte proastă calitate (insomnie)

Persoanele care au această problemă pot avea insomnii însă sînt și cazuri în care persoanele suferinde dorm mai mult decît este necesar. 

Izolare socială

Cel mai adesea, persoanele care suferă de depresie evită cît se poate de mult contactul social, preferînd să se auto-izoleze. 

Această tendință apare deoarece persoanelor depresive le este destul de greu să creeze conexiuni sau să comunice cu cei din jurul lor.

Probleme cu apetitul și greutatea

În final, un alt semn ce ar putea arăta prezența depresiei este legat de apetitul pentru mîncare. Acesta poate fi prea mare sau prea mic, iar efectele vor fi imediat resimțite și pe cîntar. 

În cazul în care greutatea ta a suferit modificări vizibile în ultima perioadă, este destul de probabil ca depresia să fie un factor.

Cauzele depresiei

Acum că am aflat care sînt semnele și simptomele depresiei, să descoperim și cauzele care duc la prezența acestei probleme!

Există numeroase cauze care pot duce la dezvoltarea depresiei, însă dintre cele mai comune cauze, extragem următoarele:

  • Stresul. Așa cum spuneam și la începutul acestui articol, stresul poate duce la prezența depresiei. Prin urmare, trebuie să cauți metode pentru gestionarea stresului, întocmai pentru ca această problemă să nu apară și în viața ta.
  • Traumele. Evenimentele de viață stresante pot cauza, la rîndul lor, dezvoltarea depresiei.
  • Factori genetici. Specialiștii spun despre depresie că poate fi cauzată și de factori genetici, caz în care nu există prea multe lucruri de făcut pentru a evita această problemă.
  • Problemele de sănătate fizică. Deseori, o problemă poate cauza dezvoltarea și mai multor probleme. Este valabil și în cazul depresiei, care poate fi cauzată de anumite probleme de sănătate fizică, care în mod obișnuit îți afectează destul de mult starea de spirit. 
  • Obiceiurile nesănătoase. Alcoolul și drogurile pot cauza și ele depresie, așa că ar trebui să le eviți cît se poate de mult.

Acesta a fost articolul nostru despre semnele, simptomele și cauzele depresiei. Sperăm ca această problemă de sănătate să stea cît mai departe de tine.

anunt dilema jpg
Începînd din 7 martie ne puteți găsi pe noul site: www.dilema.ro
Începînd din 7 martie ne puteți găsi pe noul șițe: www.dilema.ro
telefoane samsung galaxy s23 ultra jpg
Ai nevoie de un nou smartphone? Comandă telefoane Samsung Galaxy S23 Ultra aici!
Pentru a vedea specificațiile telefonului este necesar să alegi brandul, modelul, condiția estetică a produsului, culoarea și spațiul de stocare.
Header anvelope jpg
Cum să-ți alegi corect anvelopele de iarnă
Dacă pneurile au taloanele prea moi pentru greutatea mașinii.
Păcănele pe bani reali și cazinourile online jpg
Păcănele pe bani reali și cazinourile online
Jocurile de noroc sînt legate de speranța unui cîștig online.
ruj rezistent 24 ore jpg
Christmas tree landscape png
Cadouri de Crăciun pentru cei mai buni prieteni. 3 idei pe care o să le adore și Moșul
Dacă în cercul de prieteni aveți iubitoare de beauty, un calendar advent este o idee minunată.
poza2 jpeg
Industria IT în România: Joburi și Tendințe în Tehnologie
În plus, se observă o creștere a numărului de femei angajate în domeniul IT, ceea ce reflectă o schimbare pozitivă în dinamica forței de muncă în acest sector.
dilema jpg
Cu ce se diferențiază casele de pariuri online
Alegînd o casă de pariuri cu un sistem de suport bine pus la punct, vei depăși mai ușor anumite momente dificile iar problemele pe care le vei întîmpina vor fi rezolvate mai rapid.
pexels andrea piacquadio 941555 jpg
Stresul de sărbători. Cum să îi faci față mai ușor
Amintește-ți că cel mai potrivit cadou pentru mama este, de cele mai multe ori, veselia și buna dispoziție din ziua de Crăciun, cu toată familia la masă.
The Veils Poster Web jpg
Finn & Oigăn, solo
Originar din Londra dar relocat în Noua Zeelandă, Finn Andrews este compozitor și multi-instrumentist.
ILUMA Stardrift KV Landscape jpg
Philip Morris International lansează în România prima ediție limitată IQOS ILUMA – descoperă IQOS ILUMA STARDRIFT
Philip Morris International (PMI) lansează la finalul acestei luni IQOS ILUMA STARDRIFT, prima ediție limitată a celui mai inovator produs din portofoliul său de alternative fără fum.
Grand Hotel Europa  poza 1 jpg
Grand Hotel Europa sau adevărul minciunilor la persoana întîi
Cu atît mai puțin unul în vogă ca autoficțiunea, explorat de nume mari ale ultimelor decenii precum Annie Ernaux sau Karl Ove Knausgård.
foto alex galmeanu jpg
dragostea, regim urban
Poate pentru că dimineața am intrat la loc în mine
ce rol are vitamina e jpg
Top 3 cele mai frecvente probleme ale pielii și cum le poți combate
Nu uita să faci schimbări și în alimentație: consumă produse cu indice glicemic mai scăzut și evită excesul de lactate.
featured image (7) jpg
un parfum clasic de barbati jpg
Idei de cadouri pentru bărbații din viața ta - ce să le dăruiești, în funcție de relația dintre voi
Așa că, o idee bună este să notezi fiecare link pe care ți-l trimite amicul tău, pentru a fi mai ușor să îi găsești cadoul ideal.
DilemaVeche (2) (3) jpg
Aproximativ 33% dintre parfumurile masculine sînt folosite de femei! Ce ingrediente au astfel de parfumuri?
Foarte apreciate sînt și parfumurile orientale pentru bărbați, care au note unice, catifelate, arome de vanilie și alte condimente minunate.
alege o crema pentru tenul uscat jpg
6 produse de îngrijire care să nu îți lipsească din trusa cosmetică
Toate acestea au proprietăți extraordinare și te pot ajuta să îți menții pielea tînără și frumoasă pentru cît mai mult timp.
AM jpg
Depresie
Cum să nu fiu mohorît
caserole mancare unica folosinta snick ambalaje jpg
Caserole pentru mîncare de unică folosință disponibile la Snick Ambalaje
Acest concept este unul care reușește să atragă mulți clienți, consumatori totodată.
Bulucz jpg
Relicve, ustensile
Tocmai îmi vin în minte spălarea picioarelor, Ciubotele lui van Gogh
IQOS x DIPLOMA 5 jpg
Omid Ghannadi, creatorul instalației IQOS x DIPLOMA: Apreciez că sînt companii care se implică atît de vizibil în sprijinul comunității
El este omul din spatele instalației imersive IQOS proiectată special pentru ediția de anul acesta a festivalului DIPLOMA.
Eutanasie
Cum ne-ai învățat să fim atenți
DilemaVeche (2) (2) jpg
10 dintre cele mai importante "remontadas" din istoria fotbalului
FC Barcelona a reușit cea mai impresionantă „remontada” din topul nostru.

Adevarul.ro

image
Sentință exemplară în cazul unui șofer care a dat intenționat cu mașina de lux peste mai mulți polițiști
Doi polițiști din Argeș au fost loviţi, cu intenție, de un șofer care s-a urcat la volan deși avea permisul de conducere suspendat. Bărbatul a pus în pericol viața agenților și a celor trei copii minori ai săi, aflați în mașină în momentul producerii incidentului.
image
image
A murit procurorul român cu cea mai mare vechime în magistratură. Încă era în activitate
Pavel Palcu, procurorul arădean cu cea mai mare vechime în magistratură din România a murit, astăzi, 15 aprilie, într-un centru de recuperare medicală din Bucureşti.

HIstoria.ro

image
„Monstruoasa coaliție”, Cuza și francmasonii, în „Historia” de aprilie
De ce au ales adversarii lui Cuza să-l răstoarne de la putere? Care a fost rolul masoneriei în acest proces? Este apartenenţa lui Cuza la masonerie confirmată documentar?
image
Oltcit, primul autovehicul low-cost românesc care s-a vândut în Occident
La Craiova se produc automobile de mai bine de 40 de ani, mai exact de la semnarea contractului dintre statul comunist român şi constructorul francez Citroën. Povestea acestuia a demarat, de fapt, la începutul anilor ’70, când Nicolae Ceauşescu s- gândit că ar fi utilă o a doua marcă de mașini în România.
image
Istoricul Maurizio Serra: „A înțelege modul de funcționare a dictaturii ne ajută să o evităm” / INTERVIU
Publicată în limba franceză în 2021, biografia lui Mussolini scrisă de istoricul Maurizio Serra, membru al Academiei Franceze, a fost considerată un eveniment literar şi istoric.