Realitatea, stimați fumători, este că nu iese fum, fără foc. Dar principala problemă este focul și arderea!

8 septembrie 2021
Realitatea, stimați fumători, este că nu iese fum, fără foc  Dar principala problemă este focul și arderea! jpeg

Ce știm despre fumat? Cît de informați sîntem despre acest obicei care a fost studiat și continuă să fie studiat din toate perspectivele, ale celor care luptă contra fumatului, dar și ale companiilor care produc țigările? De ce „o ultimă țigară, uitată într-un colț pe etajeră” nu este chiar o ultimă țigară? Știm că fumatul este nociv și că renunțarea completă la țigări și chiar și la nicotină este cea mai sigură modalitate de reducere a riscurilor asociate fumatului. Iar pentru fumătorii care nu renunță, folosirea alternativelor fără fum, cum sînt produsele care încălzesc tutunul, este o alegere mai bună decît continuarea fumatului.

Avertizarea „Fumatul dăunează grav sănătății”, reală și foarte de actualitate, a devenit un subiect banal, deși nu e deloc cazul să fie banalizată. E nociv obiceiul, dar e de-ale fumătorilor. Aceștia îi văd pe domnii și pe doamnele de pe pachetele de țigări, dar continuă să își aprindă țigară după țigară. Creierul lor cere nicotină.

Oamenii fumează pentru nicotină, dar inhalează mii de substanțe nocive rezultate în urma arderii tutunului

Atunci cînd fumează, fumătorii își doresc nicotina din tutun. Nicotina este cel mai cunoscut ingredient din planta de tutun și, prin urmare, se găsește în toate produsele din tutun. Știința a dovedit că nicotina creează dependență și este periculoasă mai degrabă în mod indirect, fiindcă dependența de ea predispune fumătorii la fumat și la inhalarea compușilor rezultați din ardere.

Știți însă ce nu se știe? Contrar credințelor multor oameni, nicotina nu este principala cauză a bolilor legate de fumat. Nici una dintre cele trei afecțiuni serioase asociate fumatului – cancerul pulmonar, boala pulmonară obstructivă, adică BPOC-ul, și bolile cardiovasculare – nu este cauzată în primul rînd de nicotină sau de tutun, ci de fumul de țigară inhalat. O spun statisticile, experții, cum sînt cei care au participat și vor mai participa la evenimente în care se discută astfel de subiecte, anume Forumul Global despre Nicotină.

ardere jpg jpeg

Arderea este problema

Arderea tutunului. Prea multă ardere. Asta au aflat cercetătorii care au studiat problema și asta nu știu mulți dintre cei care au patima fumatului. Procesul de ardere produce peste 6.000 de substanțe, dintre care experții în sănătate publică au identificat aproximativ 100 ca fiind cauzele sau potențialele cauze ale bolilor asociate fumatului.

Ce se poate face? Putem să ne punem mintea la treabă. Să îi dăm informații, fie că sîntem fumător, fie că sîntem nefumător, dar avem un fumător printre cei dragi. Informații despre arderea tutunului, dar și despre faptul că există produse care nu ard tutunul.

Pînă de curînd nu existau aceste alternative la țigări, iar un fumător era expus automat la toate riscurile asociate fumatului, inclusiv la substanțele toxice din fum. Odată cu înțelegerea problemei au apărut și primele alternative la fumatul tradițional, așa numitele alternative fără fum. Acestea se bazează pe eliminarea arderii tutunului, care este înlocuită cu încălzirea acestuia la temperaturi mult mai mici. Această temperatură este suficientă pentru a elibera nicotina, cum este cazul dispozitivelor care încălzesc tutunul, dar nu îl ard, ceea ce reduce semnificativ nivelurile substanțelor toxice.

Chiar dacă există aceste alternative fără fum, cea mai bună opțiune pentru sănătate, în cazul celor care nu fumează, este să nu se apuce de fumat, iar în cazul celor care fumează, să renunțe complet la țigări și nicotină. Pentru cei care, totuși, continuă să fumeze, o informare corectă și echilibrată despre aceste produse, inclusiv despre arderea tutunului și impactul substanțelor rezultate în urma arderii, poate fi în interesul lor în primul rînd, dar și al altor fumători, pentru că îi poate încuraja să utilizeze produse fără fum și să renunțe complet la țigări.

În România sînt peste 5,5 milioane de fumători, iar în toată lumea peste un miliard. Adică mulți, foarte mulți. Vorbiți cu mintea dumneavoastră și arătați-i calea, scoateți-o din fum.

Material realizat cu susținerea Philip Morris România.

anunt dilema jpg
Începînd din 7 martie ne puteți găsi pe noul site: www.dilema.ro
Începînd din 7 martie ne puteți găsi pe noul șițe: www.dilema.ro
telefoane samsung galaxy s23 ultra jpg
Ai nevoie de un nou smartphone? Comandă telefoane Samsung Galaxy S23 Ultra aici!
Pentru a vedea specificațiile telefonului este necesar să alegi brandul, modelul, condiția estetică a produsului, culoarea și spațiul de stocare.
Depresia jpg
Depresia: semne, simptome și cauze
Sperăm ca această problemă de sănătate să stea cît mai departe de tine.
Header anvelope jpg
Cum să-ți alegi corect anvelopele de iarnă
Dacă pneurile au taloanele prea moi pentru greutatea mașinii.
Păcănele pe bani reali și cazinourile online jpg
Păcănele pe bani reali și cazinourile online
Jocurile de noroc sînt legate de speranța unui cîștig online.
ruj rezistent 24 ore jpg
Christmas tree landscape png
Cadouri de Crăciun pentru cei mai buni prieteni. 3 idei pe care o să le adore și Moșul
Dacă în cercul de prieteni aveți iubitoare de beauty, un calendar advent este o idee minunată.
poza2 jpeg
Industria IT în România: Joburi și Tendințe în Tehnologie
În plus, se observă o creștere a numărului de femei angajate în domeniul IT, ceea ce reflectă o schimbare pozitivă în dinamica forței de muncă în acest sector.
dilema jpg
Cu ce se diferențiază casele de pariuri online
Alegînd o casă de pariuri cu un sistem de suport bine pus la punct, vei depăși mai ușor anumite momente dificile iar problemele pe care le vei întîmpina vor fi rezolvate mai rapid.
pexels andrea piacquadio 941555 jpg
Stresul de sărbători. Cum să îi faci față mai ușor
Amintește-ți că cel mai potrivit cadou pentru mama este, de cele mai multe ori, veselia și buna dispoziție din ziua de Crăciun, cu toată familia la masă.
The Veils Poster Web jpg
Finn & Oigăn, solo
Originar din Londra dar relocat în Noua Zeelandă, Finn Andrews este compozitor și multi-instrumentist.
ILUMA Stardrift KV Landscape jpg
Philip Morris International lansează în România prima ediție limitată IQOS ILUMA – descoperă IQOS ILUMA STARDRIFT
Philip Morris International (PMI) lansează la finalul acestei luni IQOS ILUMA STARDRIFT, prima ediție limitată a celui mai inovator produs din portofoliul său de alternative fără fum.
Grand Hotel Europa  poza 1 jpg
Grand Hotel Europa sau adevărul minciunilor la persoana întîi
Cu atît mai puțin unul în vogă ca autoficțiunea, explorat de nume mari ale ultimelor decenii precum Annie Ernaux sau Karl Ove Knausgård.
foto alex galmeanu jpg
dragostea, regim urban
Poate pentru că dimineața am intrat la loc în mine
ce rol are vitamina e jpg
Top 3 cele mai frecvente probleme ale pielii și cum le poți combate
Nu uita să faci schimbări și în alimentație: consumă produse cu indice glicemic mai scăzut și evită excesul de lactate.
featured image (7) jpg
un parfum clasic de barbati jpg
Idei de cadouri pentru bărbații din viața ta - ce să le dăruiești, în funcție de relația dintre voi
Așa că, o idee bună este să notezi fiecare link pe care ți-l trimite amicul tău, pentru a fi mai ușor să îi găsești cadoul ideal.
DilemaVeche (2) (3) jpg
Aproximativ 33% dintre parfumurile masculine sînt folosite de femei! Ce ingrediente au astfel de parfumuri?
Foarte apreciate sînt și parfumurile orientale pentru bărbați, care au note unice, catifelate, arome de vanilie și alte condimente minunate.
alege o crema pentru tenul uscat jpg
6 produse de îngrijire care să nu îți lipsească din trusa cosmetică
Toate acestea au proprietăți extraordinare și te pot ajuta să îți menții pielea tînără și frumoasă pentru cît mai mult timp.
AM jpg
Depresie
Cum să nu fiu mohorît
caserole mancare unica folosinta snick ambalaje jpg
Caserole pentru mîncare de unică folosință disponibile la Snick Ambalaje
Acest concept este unul care reușește să atragă mulți clienți, consumatori totodată.
Bulucz jpg
Relicve, ustensile
Tocmai îmi vin în minte spălarea picioarelor, Ciubotele lui van Gogh
IQOS x DIPLOMA 5 jpg
Omid Ghannadi, creatorul instalației IQOS x DIPLOMA: Apreciez că sînt companii care se implică atît de vizibil în sprijinul comunității
El este omul din spatele instalației imersive IQOS proiectată special pentru ediția de anul acesta a festivalului DIPLOMA.
Eutanasie
Cum ne-ai învățat să fim atenți

Parteneri

Călin Georgescu
Călin Georgescu a ajuns secretar de stat, în 1997, printr-un concurs măsluit. A ieșit pe locul doi, dar i-a fost schimbată nota
În perioada 1997-1998, Călin Georgescu a îndeplinit funcția de secretar general în Ministerul Mediului, din guvernul Victor Ciorbea.
Taxe si impozite jpeg
NextUp: 2024, un an al haosului fiscal. Anul viitor vine cu nesiguranță și presiuni pentru antreprenori
Anul 2024 a fost marcat de o instalabilitate legislativă profundă, cu schimbări fiscale dese, ceea ce a generat o stare de incertitudine majoră pentru IMM-urile din România.
cozonac   foto alina mitran (1) jpg
Goana după cozonaci a început. La ce prețuri poate fi cumpărarat deliciosul produs
Cozonacul este nelipsit de pe masa românilor de Sărbători, chiar dacă gospodinele nu au timp să-l frămâne și să-l lase bine la dospit așa cum cere tradiția.
Horoscop FOTO Shutterstock (3) jpg
Horoscop joi, 5 decembrie: Trei zodii iau decizii favorabile. Șansele pe care le au timp de 24 de ore
Horoscopul zilei de miercuri, 5 decembrie 2024, aduce vești bune pentru unii nativi. Lorina, astrologul Click!, arată care sunt cele mai norocoase și inspirate zodii și are predicții pentru toate semnele zodiacale.
georgescu partide jpg
Anunțul unui tânăr decis să părăsească România după alegeri, viral pe Internet: „Dacă iese Georgescu, o să fie un mic exod”
Mesajul unui tânăr de 27 de ani din România, care anunță că vrea să plece din țară dacă alegerile prezidențiale vor fi câștigate de Călin Georgescu, a devenit viral pe platforma online Reddit. „Am decis că este cazul să fac bagajelul”, susține acesta.
gisele bundchen gravida plaja profimedia jpg
Gisele Bündchen își bronzează burtica de gravidă! A „fugit” cu iubitul în vacanță
Gisele Bündchen (44 de ani) nu-și mai încape în piele de fericire de când a aflat că este însărcinată! Supermodelul brazilian, care deține o avere de 400 de milioane de dolari, a fost surprins recent într-o vacanță romantică în Costa Rica, alături de iubitul său, Joaquim Valente (36 de ani). Vedeta
Călin Georgescu  fb jpg
România ar putea deveni izolată în cadrul NATO și UE în situația în care Călin Georgescu va câștiga alegerile. Concluzia Reuters după ce i-a luat un interviu
Dacă independentul de extremă dreapta Călin Georgescu va câștiga turul doi al alegerilor prezidențiale, România ar putea deveni izolată în cadrul NATO și UE, scrie Reuters, care a realizat un interviu cu aspirantul la fotoliul de la Cotroceni.
Corneliu Zelea Codreanu salutându-şi adepţii
„Multe idei frumos ambalate să evite eticheta de legionarism, dar în esență, tot acolo suntem”. Programul de țară al lui Călin Georgescu, analizat de un istoric
În programele partidelor suveraniste, și mai ales în cel promovat de Călin Georgescu, există multe idei inspirate din legionarism, dar care au fost frumos ambalate astfel încât să evite eticheta de legionarism, susține istoricul specializat pe studierea Mișcării Legionare Cristian Manolachi.
brad de craciun jpeg
Cele mai noi 5 tendințe pentru a-ți împodobi bradul de Crăciun. Pentru un plus de magie de Sărbători
Ornamentele de Crăciun sunt mai mult decât simple decorațiuni; ele simbolizează spiritul sărbătorilor, aducând culoare, stil și personalitate bradului și întregii case.