Fricile mici, „fricuțele”, cum le-ar numi casiera de la supermarket

Publicat în Dilema Veche nr. 986 din 2 martie – 8 martie 2023
„Am avut covidu’!”, iar „de murit, murea oricum   ” jpeg

Am mai spus-o, mă consider un om fricos și îi admir pe cei care în diferite situații, de război, de epidemie de ciumă, de revoltă populară, de activism, dau dovadă de curaj. Deși curajul nu este doar un construct social, nu ai nevoie neapărat de o cauză. Curaj e și atunci cînd pleci de unul singur pe munte sau într-o expediție în Antarctica. Curaj e și atunci cînd hotărăști să te stabilești într-o țară străină și să-ți găsești locul într-o cultură total diferită, să o iei de la zero, însă există un curaj și în decizia de a rămîne în continuare în România și de a te lupta cu morile de vînt, deși știi că în timpul vieții tale nu se va schimba nimic semnificativ și că e posibil ca destinul tău să fie unul ratat. Curajul ăsta e o sabie cu două tăișuri. Dacă ești pus într-o situație neașteptată, poți să te surprinzi că dai dovadă de un curaj nebănuit sau poți să faci pe tine de frică. Și eu am dat dovadă de un astfel de curaj în viața asta, de cîteva ori. De curajul „concret” – luptă sau fugi! Odată, pe la finalul adolescenței, am sărit în mare de pe puntea cea mai înaltă a epavei din Costinești, doar ca să-i demonstrez iubitului meu de atunci că eram în stare de așa ceva. De la o înălțime de vreo 12 metri, eu care abia dacă știu să înot. Desigur că am sărit prost și nătîng, m-am izbit de apă ca de o platformă de beton, am simțit că mă fac arșice și m-a durut pieptul după aceea vreo două luni. Acum, aș numi-o inconștiență. Altă dată, mult mai recent, am fost curajoasă cînd m-am urcat pentru prima oară în viață pe o motocicletă și am avut încredere în bărbatul care o conducea, iar acesta, un neamț suficient de țicnit, cînd și-a dat seama că mă descurc și mă țin bine, a virat-o spre Autobahn unde am „zburat” cu aproape 200 la oră. Chiar asta a fost senzația, una de zbor, în fiecare secundă simțeam că mă voi desprinde și mă voi face praf, îmi aduc aminte exact ce gîndeam: „Adina, dacă scapi acum cu viață, vei trăi o sută de ani!”. Am scăpat. Totuși, mă consider un om fricos. Anxietate, o numesc acum specialiștii. O anxietate cu care mă lupt de ani buni, de fapt, de cînd eram copil, pentru că am ajuns la concluzia că sînt un om care s-a născut cu frici. Nu știu de unde vin și niciodată nu mă simt pregătită. Cînd eram mică mi-era o frică generică „de microbi” și, în general, de bolile „de care se moare”. Mă spălam obsesiv pe mîini, iar iarna, atunci cînd apa de la robinet era de cele mai multe ori rece ca gheața, pielea îmi devenea ca o scoarță. Mi-era frică de latrinele de la țară, îmi imaginam că în gropile acelea întunecoase viețuiau balauri și șerpi. Cînd mergeam cu trenul, mi-era frică de un posibil accident feroviar, nu știu de unde auzisem eu că trenurile pot să deraieze. Cînd mergeam la munte, mi-era frică de urși, deși nu am întîlnit niciodată vreunul, poate că era o frică indusă de tatăl meu. Însă am avut mai mereu „coșmarul cu ursul”, și acum îl mai am uneori, am înțeles din discuțiile cu alți adulți că nu sînt singura – un vis recurent în care alerg prin pădure și un urs imens mă urmărește, uneori doar îl zăresc în depărtare, pe celălalt versant al muntelui, ca să fiu convinsă că va veni după mine. Mi-era frică de lifturi și de acel moment în care mă voi urca într-un lift, iar liftul va porni de unul singur, fără să apăs pe nici un buton și nu se va mai opri niciodată. Frica de a mă rătăci. Și multe alte frici copilărești (totuși, viața în regimul comunist, dincolo de toate păcatele ei, era destul de sigură, cei mai mulți dintre părinți își lăsau copiii să se joace în spatele blocului fără să-și facă griji, ba chiar să meargă singuri la școală, ceea ce astăzi deja devine de neconceput... să ai copii înseamnă în primul rînd o supraveghere continuă, devii gardianul copilului tău). De cele mai multe dintre ele am scăpat ca să facă loc fricilor adulte:  

 Frica de cîini, care a fost amplificată, în anii adolescenței mele, de haitele de cîini vagabonzi care hălăduiau prin București. Nu m-a mușcat niciodată vreun cîine, însă de atunci fiecare cîine liber e pentru mine un potențial agresor. E doar un exemplu despre cum poate, la un moment dat, să te traumatizeze un oraș, orașul cîinilor. Îmi amintesc cum făceam ocoluri nesfîrșite, doar ca să evit șantierele, maidanele, locurile unde era posibil să întîlnesc cîini. Frica de cîini se simte, o simte cîinele. Odată, am intrat în curtea vecinului meu care avea pe atunci un cîine lup bătrîn și destul de ciufut, m-a simțit și m-a capsat. Și acum, cînd văd un cîine fără stăpîn, în cel mai bun caz trec pe partea cealaltă a străzii, cu precauție. Poate și din cauza asta iubesc atît de mult pisicile, ele sînt inofensive. Însă probabil că mi-aș schimba această părere dacă pisicile ar fi de zece ori mai mari.

 Frica de cutremure, mai ales de cutremurul cel mare. Cred că e înscrisă în codul genetic al bucureștenilor. De multe ori, nu pot intra într-un bloc interbelic despre care știu că a fost zguduit. Iar dacă îmi fac curaj și intru pentru că am o treabă acolo, mă uit instinctiv după posibile căi de scăpare, mă uit atentă la scări, la ferestre, la balcoane. Îmi dau seama că nu am nici o șansă și mă resemnez. Frica asta apare recurent tot în vise, visez deseori un București care se dărîmă la propriu peste mine. 

● Frica de zbor. E o frică pe care nu o înțeleg pentru că a apărut tîrziu și se accentuează odată cu vîrsta. La 20 și ceva de ani, la primele zboruri, mă bucuram doar de călătorie și priveam totul cu seninătate. Acum fiecare zbor a devenit o încercare supremă. Am zboruri mai bune și zboruri mai proaste, însă nu-mi imaginez că voi mai scăpa vreodată de frica asta. E genul de frică absurdă și total incontrolabilă. Acum cîțiva ani, cînd am făcut oarecum naveta cu avionul de la Cluj la București, în seara dinaintea zborului îmi venea să-mi fac bagajul, să mă urc în primul tren și să pierd nouă ore pe drum, doar ca să scap de ora aceea în care mă voi desprinde de la pămînt. Nu mi se întîmplă niciodată nimic, însă pe măsură ce aterizez în siguranță, mi-e din ce în ce mai frică. 

 Ipohondria. Deja un complex de frici. Frica „de microbi” și de „bolile de care se moare” a suferit un upgrade. Orice semn pe care mi-l trimite corpul meu că ar fi ceva în neregulă se transformă într-un val de adrenalină pe care îl simt inclusiv în vîrful degetelor. De cele mai multe ori, frica asta mă împiedică și să fac o banală ecografie, așa că amîn orice verdict. Mi-e frică să aflu ce ar fi în neregulă. Pe de altă parte, cel mai fericit moment din viața unui ipohondru e acela în care merge la medic și descoperă că nu are nimic grav. Simți nevoia să intri în primul restaurant și să sărbătorești cu o friptură și un pahar cu vin. 

 Frica de a rămîne fără bani. De fapt, e frica de sărăcie. De fiecare dată cînd un bancomat dă semne că mi-ar înghiți cardul, am un moment de panică profundă, deși sînt conștientă că nu voi rămîne fără bani și că în secunda doi pot bloca cardul și transfera banii într-un alt cont. De fapt, în România, e o frică ce te poate urmări pînă la finalul vieții, dacă ești un om cinstit, niciodată nu te vei simți în siguranță. După multe experiențe trăite, încă mai am tentația de a ascunde bani ca hîrciogul, să existe măcar 50 de euro într-un sertar. Și încă mă mai bucur cînd găsesc o bancnotă de 50 de lei într-o geacă pe care n-am mai purtat-o de iarna trecută. 

 Sînt multe frici sociale pe care nu le-am avut niciodată. Cum ar fi frica de a nu fi penibil sau ridicol, nu am fost niciodată într-o astfel de postură pentru că nici n-am fost o ființă prea socială. Și mă amuză cei care sînt într-adevăr penibili sau ridicoli și merg mai departe, nici nu-și dau seama de asta. Frica de ratare? Nu mai dau doi bani pe ea. La un moment dat, mergi pur și simplu înainte și nu-ți mai pasă. Avantajul de a depăși mijlocul vieții este că, dacă ai un pic de înțelepciune și discernămînt, îți dai seama exact cine ești și ce așteptări să ai de la tine. Marile așteptări sînt înlocuite de micile așteptări, iar marile frici de micile frici. Așadar, dacă n-or să mă sfîșie cîinii și n-o să-mi cadă în cap casa mea din 1930, dacă n-o să pice avionul și toate analizele și ecografiile vor ieși cît de cît OK, dacă voi avea mereu bani de o pizza sau voi găsi la răstimpuri cîte 50 de euro uitați într-un sertar, cred că voi fi bine. Ceea ce vă doresc și vouă – fiți curajoși!

DilemaVeche jpg
Cât din ce cumpărăm este necesar și cât este doar influența trendurilor
Trăim în era consumului. Nu doar de produse, ci și de informații, de social media, consumăm aproape orice. Oare care este linia dintre nevoile noastre și influența exterioară care ne împinge (sau ne atrage?) spre această tendință generalizată de a absorbi totul?
featured image jpg
Fenomenul gamblingului social: cum devine uneori comunicarea mai importantă decât rezultatele în sine
Jocurile de noroc online au fost proiectate în mare parte ca resurse pentru distracție pe cont propriu, de la distanță, oferind intimitate - utilizatorul interacționează asumat doar cu operatorul platformei iGaming.
e18e438df050be644c7c891ab6c3aa68e6 jpg
„Insula” care unește. Cum aduni într-un spațiu mic o comunitate de cititori?
O comunitate de cititori nu are nevoie de o sală mare sau de bugete generoase. Are nevoie de intenție clară, organizare și cărți potrivite.
e1fa43dd4e6a9e6a00f697cba5dfa0391c jpg
Tipuri de skateboard-uri: Ce model să alegi?
Vrei să te plimbi prin oraș mai rapid, să înveți primele trick-uri sau să ai o alternativă cool la mersul pe jos? Alegerea plăcii potrivite face diferența între o experiență frustrantă și una care te motivează să ieși zilnic la skate.
masina jpg
De ce fraudarea kilometrajului rămâne o problemă majoră pe piața mașinilor second-hand?
O mașină este un mare ajutor în repetate rânduri. În mediul urban este o necesitate. De asemenea, și în cazul celor care stau în mediul rural și fac naveta este un mijloc de transport obligatoriu. Însă, oscilațiile economiei afectează puterea de cumpărare.
1775202799 jYvq jpg
7 factori care pot influența valorile trigliceridelor
Trigliceridele sunt un tip de grăsime prezent în sânge, pe care organismul îl folosește ca sursă de energie. După masă, excesul caloric se transformă în trigliceride și se depozitează în țesutul adipos. Problema apare atunci când valorile rămân crescute în mod constant.
imagine principala jpg
Psihologia la cazino online: evitarea deciziilor impulsive și alte abordări pentru distracție mereu responsabilă
Noroc sau strategie, ce contează mai mult în cadrul divertismentului digital făcut posibil de către platformele cu jocuri de cazinou disponibile în spațiul virtual?
Motive pentru care un media convertor prin fibra optica este folosit pentru transmiterea semnalelor pe distante lungi jpg
Motive pentru care un media convertor prin fibră optică este folosit pentru transmiterea semnalelor pe distanțe lungi
Dezvoltarea accelerată a infrastructurilor IT și creșterea constantă a volumului de date transferate între sedii, clădiri sau puncte de lucru aflate la distanțe considerabile au determinat companiile să caute soluții tehnice capabile să ...
Aparat dentar Spark cum arata de fapt tratamentul zi de zi jpg
Aparat dentar Spark: cum arată, de fapt, tratamentul zi de zi
Pentru mulți pacienți, ideea de aparat dentar vine la pachet cu o serie de întrebări legate de confort, estetică și adaptare. În cazul tratamentului cu aparat dentar Spark, lucrurile sunt însă diferite față de variantele clasice, mai ales în ceea ce privește modul în care acesta este purtat zi de zi
petrecerea burlacilor sau escapade de weekend jpg
Top 5 idei de vacanțe pentru petrecerea burlacilor sau escapade de weekend cu gașca de prieteni
Petrecerea burlacilor este un eveniment important din viața unui tânăr, înainte ca acesta să facă pasul cel mare și să se căsătorească. În general, prietenii sunt cei care pun la cale distracția și vin cu idei inedite.
featured image jpg
Bet Builder vs. bilet multiplu clasic: Care sunt diferențele?
Bet Builder și biletul multiplu clasic sunt două concepte care au același scop la pariuri sportive, dar între ele sunt câteva diferențe mari.
dilemaveche ro Peste un an, alegerea se simte blănuri naturale cumpărate ieftin vs corect jpg
Peste un an, alegerea se simte: blănuri naturale cumpărate ieftin vs corect
Peste un an de la achiziție, o piesă bună nu-ți mai cere atenție. O iei din dulap, o pui pe tine și pleci
Cum păstrezi corect cafeaua pentru a i menține aroma jpg
Cum păstrezi corect cafeaua pentru a-i menține aroma
Mirosul cafelei atrage, poate, mai mult decât gustul. Aroma intensă, promisiunea gustului, acea senzație de prospețime care umple bucătăria pot dispărea însă repede, dacă boabele sau cafeaua măcinată nu sunt păstrate corect.
imagine principala jpg
Ce înseamnă timp rezonabil petrecut la cazino online, pentru un joc responsabil și echilibrat
Oriunde și oricând - acesta este conceptul divertismentului digital, aplicabil desigur și pentru jocurile de cazinou pe internet.
pexels gustavo fring 4254164 jpg
Design interior și eficiență energetică: cum creezi o locuință modernă și sustenabilă
În momentul în care amenajezi sau renovezi o locuință, nu mai este suficient să alegi doar produse care arată bine.
carucior lorelli 1 png
Căruciorul 3 în 1, între utilitate reală și decizie rațională: o lectură calmă pentru părinți care aleg informat
Discuția despre căruciorul 3 în 1 este adesea polarizată. Pe de o parte, este promovat ca soluție completă pentru primii ani de viață ai copilului.
featured image (2) jpg
Cele mai întâlnite tipuri de jucători în cazinourile online
Oamenii care au ca pasiune jocurile de casino online pot fi împărțiți în mai multe categorii. Cei mai mulți dintre ei practică jocurile strict în scop recreativ. O mică parte sunt jucători din categoria high roller, în timp ce unii pun accent pe competitivitate sau pe socializare.
bebelorelli triciclete de impins png
Ghid pentru plimbările zilnice – de la nou-născut la toddler
Plimbările în aer liber sunt esențiale în rutina zilnică a unui copil, indiferent de vârstă. De la primele zile de viață, până în perioada de toddler (1–3 ani), ieșirile contribuie la sănătatea fizică, dezvoltarea cognitivă și echilibrul emoțional al celui mic.
DilemaVeche (2) jpg
Estée Lauder, femeia care a învins Parisul cu o rețetă simplă și un plan genial
La începutul secolului trecut, Parisul deținea monopolul asupra rafinamentului, al parfumurilor și al destinelor strălucitoare, dar o tânără dintr-o familie de imigranți avea să schimbe regulile jocului.
e1112a509cc7882cc7e6eb8f7a53f22aaa jpg
Lucruri pe care trebuie să le știi despre hepatita C
Sănătatea ficatului contează pentru fiecare dintre noi, iar hepatita C face parte dintre afecțiunile des întâlnite, mai ales pentru adulți. Mulți nu știu că infecția poate trece neobservată mult timp, însă diagnosticarea precoce permite un control mai bun al bolii.
1762271292 TLtu jpg
5 tipuri de ghete de bărbați pentru trekking și activități outdoor
Pentru pasionații de natură, drumeții sau aventuri montane, alegerea unei perechi potrivite de ghete de bărbați pentru trekking este esențială. Acestea oferă echilibrul perfect între confort, aderență și protecție, fiind concepute să reziste la condiții dificile.
1762260163 1lhK jpg
Cum îi învățăm pe copii bucuria de a dărui
Un copil care se apropie cu un desen ținut la spate e una dintre cele mai frumoase imagini ale lumii.
pexels olly 3779713 jpg
5 semne care trebuie să te trimită la stomatolog - cum apare și cât de repede evoluează cu adevărat o carie dentară
Cariile dentare reprezintă cea mai frecventă problemă de sănătate dentară și sunt considerate o „problemă majoră de sănătate publică”. Deși prevalența cariilor a scăzut în ultimele decenii, problema rămâne răspândită atât în rândul copiilor, cât și al adulților.
pexels mvdheuvel 30002090 jpg
Top 4 destinații de weekend în România pentru iubitorii de natură
Dacă iubești natura, poți să găsești cu ușurință destinații ideale din țară pe care să le explorezi în timpul liber. România oferă o diversitate spectaculoasă de locuri perfecte pentru o escapadă de weekend.

Parteneri

Monede „Mielul lui Dumnezeu”, descoperite în Danemarca (© Søren Greve și John Engedahl Nissen / Nationalmuseet)
„Mielul lui Dumnezeu” - Monede emise de un rege englez disperat, descoperite în Danemarca
Două monede englezești rare „Mielul lui Dumnezeu”, emise de regele Æthelred cel Nepregătit au fost descoperite recent în Danemarca.
Vladmir Putin FOTO Shutterstock jpg
Spațiul de manevră al lui Putin se restrânge. Liderul rus, încolțit din toate părțile
Zvonuri despre comploturi de lovitură de stat sunt larg răspândite la Moscova, însă problemele președintelui rus sunt, de fapt, mult mai mari. Vladimir Putin a reușit să rămână la putere timp de 26 de ani întrucât a fost mereu cu câțiva pași înaintea inamicilor săi.
Ion Ţiriac | FOTO Sport Pictures
Ion Țiriac împlinește 87 de ani. Povestea fabuloasă a unei legende
Ion Țiriac rămâne una dintre figurile care au schimbat radical imaginea României în lume, atât prin performanțele sportive, cât și prin succesul impresionant construit după retragerea din activitate.
copil FOTO shutterstock
Trei moduri prin care părinții își pot traumatiza copiii fără să-și dea seama. Specialist: „Ajung adulți complet înstrăinați de propriile emoții”
Mulți oameni trăiesc cu impresia că rănile emoționale provin exclusiv din copilării dificile, marcate de abuzuri evidente, haos, neglijență severă sau instabilitate. Cu toate acestea, cabinetele de psihoterapie sunt pline de adulți care spun o cu totul altă poveste.
creier uman Shutterstock jpeg
Folosit de milioane de oameni, acest supliment pentru creier ar putea avea efecte neașteptate asupra memoriei
Timp de mulți ani, suplimentele cu Omega-3 au fost promovate ca una dintre cele mai simple și eficiente metode de a susține sănătatea creierului și de a preveni declinul cognitiv odată cu înaintarea în vârstă.
Pizza, foto Shutterstock jpg
De ce nu ne putem opri din mâncat chipsuri, dulciuri sau fast-food. „Mâncarea a devenit o soluție rapidă pentru stres și anxietate”. Care sunt soluțiile
Chipsurile, dulciurile, băuturile carbogazoase sau produsele de tip fast-food nu sunt greu de refuzat doar pentru că „nu avem voință”. Un studiu recent arată că alimentele ultraprocesate pot modifica răspunsul creierului la recompensă, favorizând pofta intensă, mâncatul compulsiv.
dus pexels jpg
Greșeala pe care o faci zilnic la duș și care îți usucă pielea mai mult decât crezi
Gelul de duș face parte din rutina zilnică a majorității oamenilor și este perceput ca un produs sigur și indispensabil.
obie fernandez 0GFNAelMPZA unsplash jpg
Ce declanșează cu adevărat gelozia în cuplu. Psiholog: "Apare teama de abandon"
Ce doare mai tare într-o relație: când partenerul primește atenție din partea altcuiva sau când o oferă? Un studiu arată că gelozia apare în al doilea caz. Problema nu e ce primește, ci momentul în care începe să dea altcuiva din timpul, banii sau atenția lui.
semnare contract casa pixabay jpg
Cum îți treci casa pe numele copilului fără să îți pierzi dreptul de a locui în ea
Transferul locuinței pe numele copilului, încă din timpul vieții, este o practică frecventă în România, folosită pentru a evita problemele de moștenire sau pentru a asigura sprijin la bătrânețe. Totuși, această decizie implică riscuri juridice importante