Beneficiile surprinzătoare de care te bucuri când ești înconjurat de animale de companie

Animalele de companie sunt acei prieteni fideli care îți sunt alături mereu, chiar și în cele mai dificile momente. Simpatice și jucăușe, reușesc să te încarce prin energia lor pozitivă și devotamentul lor.

Indiferent că ai pisică sau câine, te bucuri de numeroase beneficii surprinzătoare, atunci când ești în compania lor, inclusiv de afecțiune necondiționată. La rândul tău, este important să iei măsurile necesare pentru protecția animalului de companie, cum ar fi aplicarea periodică a produselor antiparazitare, vaccinurile anuale, o nutriție potrivită, dar și controalele de specialitate. Bunăstarea și recunoștința lor se vor resimți prin joacă, vitalitate, sănătate. Descoperă mai jos o serie de aspecte pozitive pe care le aduce existența tovarășilor patrupezi în viața ta!

Oferă suport prețios

Pentru persoanele singure sau cele care locuiesc singure, animalele sunt adesea cea mai constantă prezență din viața lor. Oferă suport prețios și activează resurse nebănuite. Câinele poate funcționa, spre exemplu, ca un catalizator social. Te determină să faci o plimbare în parc, o vizită la veterinar sau o simplă postare pe rețelele sociale. Acestea sunt acțiuni simple, care pot duce la conversații și noi prietenii. Cu alte cuvinte, animalele de companie te pot ajuta să ajungi într-o comunitate cu pasiuni și interese comune, cum sunt iubirea și atenția față de necuvântătoare.

Pot avea loc beneficii cognitive neașteptate

Viața alături de animale poate aduce și alte avantaje. În special la copii și bătrâni, pot fi îmbunătățiri pe partea de concentrare, memorie și funcție cognitivă. În locuințele unde animalele fac parte din familie, juniorii tind să dezvolte simțul responsabilității, empatia, dar și disciplina.  Atunci când ai grijă de un câine sau de o pisică, îți creezi automat un anumit program zilnic. Iar un astfel de program presupune ore fixe de hrană, plimbări, joacă, igienă. Această rutină și organizare stimulează cortexul prefrontal, care este responsabil pentru luarea deciziilor, planificare și controlul atenției. Obiceiurile generate de îngrijirea unui animal contribuie, mai ales la persoanele în vârstă, la menținerea clarității mentale.

Contribuie la o viață activă

Viața cu un câine poate presupune mai multă activitate fizică pentru tine. Atunci când ai un patruped care are nevoie de mișcare, încerci, fără îndoială, să-ți faci programul în așa fel încât să-i oferi câteva minute de plimbare pe zi. Fie că e vorba de o scurtă ieșire în fața blocului sau a casei, fie de una mai lungă în parc sau într-un spațiu verde, o activitate de acest gen îți oferă beneficii și ție. În loc să-ți petreci timpul liber pe canapea în fața televizorului sau făcând alte lucruri, ajungi să ai o rutină zilnică activă în spațiul exterior. Iar asta se traduce printr-o stare fizică și mentală mai bună. În plus, sunt șanse mari ca noaptea să te bucuri de un somn odihnitor și relaxant.

Ajută la îmbunătățirea stării emoționale

Pisica sau câinele reprezintă acel prieten loial care oferă jovialitate și o iubire uriașă. Între om și animal se poate crea o conexiune emoțională puternică, inexplicabilă în cuvinte. Câinii și pisicile oferă o afecțiune necondiționată și lipsită de judecăți, iar acest lucru poate avea un efect terapeutic. De-a lungul timpului, studiile au arătat că simpla prezență a unui animal poate reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului. În schimb, stimulează producția de serotonină și oxitocină, hormoni asociați cu fericirea și apropierea. Așadar, printre beneficiile pe care le oferă compania câinilor și a pisicii este și faptul că poate conduce la anxietate redusă, episoade mai rare de depresie și o stare emoțională mai echilibrată, scriu cei de la helpguide.org.

Sursa foto: pexels.com