Dragostea este un proces

Publicat în Dilema Veche nr. 1012 din 31 august – 6 septembrie 2023
image

Cînd sîntem tineri, căutăm un partener care să ne semene, să ne oglindească. Sărim în sus de bucurie cînd celălalt ne termină fraza sau cînd are aceeași melodie preferată, ca și cînd aceste coincidențe sînt un semn infailibil că sîntem meniți să rămînem împreună toată viața. Vrem să fim cu cineva exact ca noi. Pe măsură ce ne apropiem de vîrsta de mijloc, a găsi un the one care să bifeze toate căsuțele ce ne compartimentează idealul devine o utopie. Renunțăm, pe rînd și fără plăcere, la ce contează mai puțin pentru noi, ba chiar ajustăm restul, cu gîndul că nu le putem avea pe toate.

A te baza exclusiv pe cineva este perdant, pe termen lung. Orice „salvator” obosește pînă la urmă și orice „salvat” ajunge să se simtă trădat. Ambii vor fi de părere că celălalt s-a schimbat, nu mai e ca la început și, în loc să accepte că o creștere a fiecăruia este inevitabilă și să renegocieze limitele și standardele raportului dintre ei, vor trage de capetele relației ca s-o aducă la forma inițială. Se pare că rămînem cu toții în relațiile nepotrivite, fie ele amoroase sau profesionale, ceva mai mult decît ar fi necesar. Încă șase luni sau un an, în care nimic nu se schimbă, blocați, neacceptînd că nu mai merge. 

Pentru a nu ne trezi fără nimic cînd cineva dispare din viața noastră sau pentru a nu ne agăța nesănătos de cei prezenți, n-ar strica să avem niște piloni diferiți, stabili, fiecare cu un scop bine determinat. Este o idee posibil cîștigătoare pe care am auzit-o în podcast-ul On Purpose with Jay Shetty, unde erau enumerate patru tipologii de oameni de avut prin preajmă: persoana care să ne arate necondiționat grijă și compasiune, poate un membru al familiei; persoana de încredere, un sprijin constant, prezentă cînd ai nevoie de ea; persoana competentă, organizată, pricepută în multe domenii; persoana de caracter, cu conduită morală, la care să apelezi pentru îndrumare spirituală. Grijă, încredere, competență, caracter. Și e posibil ca nici una dintre ele să nu fie partenerul din viața ta.

Oamenii de știință pot descompune dragostea într-un cocktail de substanțe chimice eliberate de creier. În prima fază, aceea a „orbirii”, sînt activate anumite zone din creier responsabile cu starea noastră bună. Devenim euforici, avem mai multă energie, sîntem motivați în „vînarea” persoanei dorite. În același timp, alte părți din creier își reduc activitatea, așa încît nu mai judecăm chiar clar și trecem cu vederea orice fisuri ar putea avea portretul celuilalt, pe care ni l-am conturat perfect. În aceeași perioadă de început apar și gîndurile obsesive, stresul legat de viitorul relației, un oarecare sentiment de insecuritate.

După cîteva luni, această etapă romantică trece, cresc intimitatea, atașamentul, angajarea în relația respectivă, iar pasiunea de la început se transformă într-o stare de siguranță și liniște. Sau așa ar trebui, dacă cei doi ar reuși, în ciuda pulsului ridicat și a fluturilor din stomac, să fie atenți la prioritățile celuilalt. De regulă, oamenii îți arată din start cine sînt. Pentru unii, este foarte importantă familia, alții sînt extrem de ambițioși la muncă și vor să înceapă afacerea lor proprie, unii vor să aibă cît mai repede copii sau să călătorească cît mai mult, alții vor să investească într-o casă. Prioritățile lor determină alegerile pe care le vor face, în viață, tocmai de aceea regulile și parametrii unei relații se stabilesc de la început, iar limitele nu prea mai pot fi forțate ulterior.

Nu cred că spun o noutate, dar oamenii se schimbă nu cînd le-o cere altcineva, ci doar dacă vor, pentru că ei decid așa. Cu toate acestea, foarte mulți pornim într-o relație cu gîndul că-l vom transforma pe celălalt în ce am dori să fie și așa putem pierde niște ani. Să găsim pe cineva care să ne cunoască atît de bine încît să ne termine frazele și să ne știe melodiile preferate nu este dificil – trebuie doar să i le comunicăm, nu să așteptăm să ne citească gîndurile. Oricît de puțin romantică ar fi ideea unui creier care funcționează după legi clare cînd ne îndrăgostim, aceleași pentru toată lumea, vestea bună este că ni-l putem folosi înțelept pentru a ne croi relațiile potrivite. 

Psihoterapeutul Esther Perel, cunoscută pentru teoriile și activitatea ei de decenii în terapia de cuplu, povestea într-un interviu cum dialogase la un moment dat cu doi soți, împreună de ceva timp, a căror relație pierduse din scînteie. Jumătatea masculină, activă și extrovertită, se plîngea că soția este prea potolită și că nu a fost niciodată o aventurieră. „A fost suficient de aventurieră încît să aleagă un partener ca tine, ce altă dovadă mai vrei?”, i-a replicat Esther Perel. Menirea celorlalți este să ne completeze, nu să devină oglinzi ale noastre pentru că așa credem că ne-ar fi mai ușor, în viață.

Ce acte sunt necesare pentru procedura de radiere a unui autovehicul  jpg
Ce acte sunt necesare pentru procedura de radiere a unui autovehicul?
Radierea unui autovehicul din circulație poate părea un proces complicat, dar, dacă ai toate documentele pregătite și urmezi pașii necesari, totul devine mult mai simplu.
featured image jpg
Minimalismul, o alegere de viață pentru tot mai multe persoane împlinite pe plan profesional
A avea puține bunuri materiale și a efectua puține cheltuieli era în trecut caracteristic doar persoanelor cu venituri modeste.
Vechea dilema optimizare SEO vs  PPC sau AMBELE jpg
Vechea dilema: optimizare SEO vs. PPC sau AMBELE?
În lumea marketingului digital, dezbaterea dintre optimizarea pentru motoarele de căutare (SEO) și publicitatea plătită per click (PPC) a fost întotdeauna un subiect fierbinte.
industrie jpg
Curiozități mai puțin știute despre gudron și industriile în care se folosește
Gudronul este o substanță cu o paletă largă de aplicații industriale. Acesta nu este o substanță unică, ci un amestec complex de mii de compuși chimici, inclusiv hidrocarburi aromatice, fenoli și alte substanțe organice.
Cei care nu invata din istorie, sunt sortiti sa o repete  3 carti pe care trebuie neaparat sa le citesti jpg
Cei care nu învață din istorie sunt sortiţi să o repete. 3 cărți pe care trebuie neapărat să le citești
Dacă vrei să înțelegi mai bine evoluția poporului și a culturii din care faci parte, atunci e bine să explorezi cărțile de istorie specifice.
reducerea timpului petrecut in trafic este o prioritate pentru tine jpg
Reducerea timpului petrecut în trafic este o prioritate pentru tine?
Dacă te deplasezi frecvent cu autoturismul și ai realizat faptul că, din cauza aglomerației rutiere, ai ajuns să petreci foarte mult timp în trafic.
ceai cuisoare (1) jpg
Cum se prepară și când este recomandat ceaiul de cuișoare?
Ceaiul de cuișoare este o băutură aromată și benefică pentru sănătate, apreciată pentru proprietățile sale antibacteriene, antiinflamatoare și antioxidante.
ce pantofi sa alegi pentru city break jpg
Cele mai potrivite modele de pantofi pentru un city-break
Te gândești la un city-break? Ah, ce bine! Oricine adoră să exploreze noi orașe, să meargă pe străzi necunoscute și să descopere un colț de lume plin de istorie, cultură și viață urbană.
Champions League  cea mai valoroasă competiție de fotbal intercluburi din Europa  dilemaveche betting jpg
Champions League: cea mai valoroasă competiție de fotbal intercluburi din Europa
Champions League reprezintă apogeul fotbalului european intercluburi, fiind locul unde cele mai bune echipe de pe continent își dispută supremația.
Cum să îți amenajezi casa eficient și cu buget redus  sfaturi și idei practice jpg
Cum să îți amenajezi casa eficient și cu buget redus: sfaturi și idei practice
Amenajarea locuinței poate fi o provocare atunci când încerci să menții un echilibru între estetică, funcționalitate și costuri.
DilemaVeche (2) (4) jpg
Chanel, moștenirea unui brand care a revoluționat eleganța
Toată lumea a auzit despre acest nume faimos în industria modei, un simbol atemporal al rafinamentului și inovației în modă.
telefoane jpeg
Există o piață a telefoanelor folosite de vânzare. Vrei să afli despre ce e vorba?
Te-ai gândit vreodată că ar exista pentru telefonul tău folosit un loc unde ar putea să fie pus la vânzare? Ai mai multe telefoane vechi care stau degeaba prin sertarele biroului de acasă?
usa de garaj alexiana group 3 jpg
Știai că poți găsi uși de garaj la prețuri avantajoase pentru bugetul tău?
Pentru cine își dorește mai multă protecție pentru mașina personală, în garaj, există soluții prietenoase cu bugetul.
relaxare rapida jpg
5 metode de relaxare imediate pentru oamenii activi care au puțin timp liber la dispoziție
Într-o lume agitată, în care timpul este un lux, găsirea unor metode rapide de relaxare devine esențială pentru menținerea echilibrului mental și fizic.
featured image jpg
Sigla echipei de fotbal Athletic Bilbao, sculptată pe o biserică din secolul al XIII-lea
Când te gândești la biserici, te aștepți să vezi în special icoane ale unor sfinți. În unele situații, poți găsi și imagini cu principalii oameni care au contribuit financiar la construcția respectivei biserici.
austin ban 0fjGQmYCRW8 unsplash jpg
Cadouri care creează amintiri - Experiențe speciale pentru femeile din viața ta
Căutarea cadoului perfect pentru femeile dragi din viața ta poate fi o provocare, mai ales atunci când vrei să alegi ceva cu adevărat special.
sala jocuri de noroc bloc jpg
Sălile de jocuri de noroc ar putea fi interzise la parterul blocurilor
Deputatul PNL Gigel-Sorinel Știrbu a depus pentru dezbatere un proiect de lege care vizează interzicerea sălilor de jocuri de noroc de la parterul blocurilor.
images 3bb810f70db5ec2934571f9ff1639e40 jpg
Alegerea materialelor și a mobilierului la un preț accesibil
Unul dintre cei mai importanți pași în amenajarea casei este selecția materialelor și a mobilierului.
people 1355500 1280 jpg
Cum creează sporturile legături puternice și prietenii durabile între bărbați
Sportul este mai mult decât o competiție. Este un limbaj universal care unește oameni din medii diferite. Pe teren, în tribune și online, bărbații găsesc un spațiu pentru a-și exprima emoțiile și pentru a se conecta cu ceilalți.
1738689539 lCrT jpg
Metode de ameliorare a durerii pentru inflamația nervilor
Inflamația nervilor, cunoscută și sub numele de nevrită sau nevralgie, poate provoca dureri severe care reduc semnificativ calitatea vieții.
3572599055782af8afa491e98137681c (1) jpg
Cum să îți menții nivelul de energie ridicat după vârsta de 40 ani
După vârsta de 40 de ani, mulți oameni experimentează o scădere a nivelului de energie din cauza schimbărilor naturale ale corpului, cum ar fi scăderea masei musculare, schimbările hormonale și un metabolism mai lent.
cat costa o coroana dentara i ce factori influen eaza pre ul jpg
Cât costă o coroană dentară și ce factori influențează prețul?
O coroană dentară este una dintre cele mai frecvent utilizate soluții stomatologice pentru restaurarea unui dinte deteriorat. Costul acesteia variază foarte mult în funcție de materialul folosit, tehnologia de producție și experiența medicului stomatolog.
avocat legalro 2 png
6 motive pentru care ar trebui să alegi un avocat local
Când vine vorba de probleme juridice, alegerea unui avocat potrivit este esențială. Una dintre cele mai bune decizii pe care le poți lua este să colaborezi cu un avocat local.
termosemineu dolinex 3 png
Avantajele unui termoșemineu pe peleți și cum să faci cea mai bună alegere
Căldura confortabilă a unui termoșemineu pe peleți nu este doar un răsfăț, ci și o soluție eficientă și sustenabilă pentru încălzirea locuinței.

Parteneri

Casa eficientă energetic a proiectului Efden în Bucureşti FOTO Inquam Photos / George Călin
Cât costă transformarea unei case într-o locuință eficientă energetic
Tot mai mulți români fac pasul spre independența energetică și aleg să își transforme locuințele în case eficiente energetic. Este o schimbare care implică investiții serioase, dar care aduce beneficii clare: facturi mai mici, confort termic crescut și o valoare mai mare a proprietății.
DEZBATERE TVR 003 INQUAM Photos George Calin jpg
Predoiu spune că, într-o situaţie complicată, ar apela la Trump, Erdogan și la conducerea CE: „N-ar fi rău să avem şi telefonul preşedintelui Chinei"
În cadrul dezbaterii organizate la Palatul Cotroceni de TVR, candidatul PLAN la alegerile prezidenţiale, Silviu Predoiu, a precizat că, într-o situaţie complicată pentru ţară, ar apela la conducerea CE, la preşedintele SUA, Donald Trump, şi la liderul Turciei, Recep Tayyip Erdogan.
Statue of Milo of Croton in Holland Park hand not yet stuck jpg
Secretele celui mai puternic om din istorie. Ce metodă de antrenament avea Milo, luptătorul care a câștigat șase titluri olimpice
Primul bodybuilder și cel mai puternic om din istoria Terrei a fost un grec, pe nume Milo din Crotona. Acesta a câștigat șase titluri olimpice la cel mai dur stil de lupte, fără să fie vreodată învins. În jurul lui au fost create numeroase legende și povești.
Adolf Hitler și Eva Braun jpeg
30 aprilie: În urmă cu 80 de ani, Adolf Hitler şi Eva Braun se sinucideau, iar pe clădirea Reichstagului era arborat drapelul sovietic
Pe 30 aprilie, de-a lungul timpului, au avut loc o serie de evenimente care au marcat istoria. În 1777 se năştea matematicianul german Carl Friedrich Gauss, în 1844 Alexandru Ioan Cuza se căsătorea cu Elena Rosetti-Solescu, iar în 1945 s-au sinucis Adolf Hitler și Eva Braun
Secretarul de stat Marco Rubio și a anulat deplasarea la Londra FOTO EPA EFE jpg
SUA amenință că se retrag din procesul de mediere dintre Rusia și Ucraina dacă lucrurile nu avansează: „Ambele părți trebuie să facă propuneri concrete”
Statele Unite au avertizat că își vor retrage sprijinul ca mediator în conflictul dintre Rusia și Ucraina, dacă cele două părți nu înaintează propuneri concrete pentru a pune capăt războiului, a anunțat marți, 29 aprilie, purtătoarea de cuvânt a Departamentului de Stat, Tammy Bruce.
John Banu Muscel FB jpg
Perle la dezbaterea electorală. Candidatul Banu-Muscel își pune singur întrebarea: „De ce sunt eu aici? Nu am de gând să vă răspund”
Candidatul independent la alegerile prezidențiale, John-Ion Banu-Muscel, s-a remarcat în cadrul dezbaterii electorale prin mai multe declarații controversate, dar și prin faptul că a fost singurul care și-a pus o întrebare.
image png
Leacul pe care îl foloseau bunicile noastre și costă mai puțin de 1 leu. Tratează mai multe afecțiuni
Compresele cu sare au multe beneficii asupra organismului uman și tratează mai multe afecțiuni, după cum informează Lidia Fecioru. Bioenergoterapeutul ne învață cum să le folosim.
Bichon  Foto Daniel Guță (1) jpg
Val de ironii pe seama „epidemiei de bichoni”: „Toată lumea umblă cu capetele astea de mop după ea”
Bichonul, una dintre cele mai populare rase de câini, apreciată pentru talia mică și blana pufoasă, a devenit un subiect de dezbatere aprinsă pe rețelele sociale. Unii români ironizează „epidemia de bichoni” care a cuprins România, în timp ce alții se arată mulțumiți de prietenii lor patrupezi.
barbat vaccin shutter jpeg
Oamenii de știință au descoperit un efect secundar neașteptat al unui nou vaccin ce folosește tehnologia ARN mesager
Un nou studiu arată că pacienții care au primit doze experimentale de vaccinuri ARN mesager pentru HIV au dezvoltat un efect advers neașteptat ce necesită investigații suplimentare.