O nouă viaţă

Publicat în Dilema Veche nr. 350 din 28 octombrie - 3 noiembrie 2010
O nouă viaţă jpeg

- sau cum arată lumea după transplantul de ficat -

Tot mai mulţi oameni din lume trăiesc cu organe transplantate. Probabil nu-i departe ziua în care se vor face în mod curent înlocuiri ale unor organe afectate cu altele obţinute prin clonare sau create pur şi simplu sintetic. Se întrevăd tot mai multe posibilităţi de a construi artificial diverse părţi ale corpului uman – inimi, vezici urinare, braţe sau chiar porţiuni ale creierului. Cu alte cuvinte, omul nu va mai fi ce a fost. Specialiştii spun că acest fenomen va marca trecerea de la era lui Homo sapiens la cea a lui Homo evolutis. În orice caz, mulţi semeni de-ai noştri sînt deja încadrabili în categoria oamenilor mozaic (puzzle people), aşa cum îi numea Thomas Starzl (chirurgul considerat părintele transplantului de ficat) în memoriile sale publicate în 1992 la Pittsburg. În România, se fac de ani buni mai multe tipuri de transplant. De departe cel mai complicat este cel de ficat care se realizează cu succes de peste zece ani, la clinica profesorului Irinel Popescu de la Spitalul Fundeni. Există un program naţional pentru acest fel de transplant şi există circa 200 de supravieţuitori ai unor asemenea operaţii făcute la clinica amintită. Oameni salvaţi în ultimul moment din ghearele unor boli considerate pînă nu demult drept incurabile şi care, astăzi, au o viaţă aproape normală, lucrează, plătesc impozite, au familii şi fac copii. În spatele acestui succes stau însă eforturi, sacrificii, drame şi decizii de viaţă şi de moarte. Procentul reuşitelor acestei operaţii făcute astăzi la Fundeni este, potrivit medicilor din echipă, de 90%. Adversarii programului (fiindcă există ca peste tot şi cîrcotaşi) spun că unul din zece pacienţi moare pe masa de operaţie şi că transplantul de ficat e pur şi simplu un lux pentru o ţară săracă aşa cum e România. Susţinătorii programului constată, în schimb, că din zece indivizi condamnaţi la moarte, nouă sînt salvaţi.

O şedinţă a oamenilor transplantaţi

Am intrat într-un amfiteatru al Spitalului Fundeni, unde ştiam că se adunaseră membrii Asociaţiei Transplantaţilor de Ficat din România. Mă aşteptam să găsesc nişte indivizi suferinzi, fragili şi galbeni la faţă, abia ţinîndu-şi zilele. M-am trezit însă între cincizeci de oameni plini de vitalitate, concentraţi în discuţii aprinse despre drepturile pe care le au şi despre strategiile de combatere a eventualelor pericole care pîndesc programul naţional de transplant. Principala lor temere este că, în condiţiile crizei, Casa Naţională de Asigurări de Sănătate ar putea retrage gratuitatea la medicamentele imunosupresoare originale, înlocuindu-le pe lista gratuităţilor cu altele mai ieftine şi cu o eficienţă îndoielnică. Transplantaţii sînt obligaţi să ia toată viaţa astfel de medicamente, foarte scumpe, care asigură nerespingerea de către organism a noului organ. Fără ele... se moare.

Membrii asociaţiei îşi pun problema cum să discute cu CNAS. Unii propun o abordare mai emoţională, alţii spun că trebuie să trateze în termenii seci ai drepturilor. Cînd discuţia se încinge, cineva din sală reacţionează: „Ce facem acum, ne certăm între noi?“. Vorbele acestea fac să înceteze imediat agitaţia şi tonul vorbitorilor se domoleşte. Între membrii asociaţiei există o relaţie foarte specială de solidaritate. Toţi au trecut pe lîngă moarte şi toţi au suportat o operaţie de cîte opt ore după care se poate spune că pur şi simplu au renăscut.

Asociaţia are aproximativ 200 de membri, adică toţi cei care au fost transplantaţi din anul 2000, (cînd s-a înregistrat prima operaţie de înlocuire de ficat reuşită în România), oameni care au probleme şi interese vitale comune. Ei îşi propun acum să mărească numărul membrilor, deschizînd uşile asociaţiei şi altor oameni, netransplantaţi, dar care vor să le susţină cauza. Speră ca pînă la sfîrşitul anului să ajungă la un număr de o mie de membri cotizanţi. Încearcă să facă şi o campanie pentru a obţine direcţionarea spre asociaţia lor a 2% din impozitul pe venit din partea cît mai multor persoane. Preşedinta asociaţiei, Crina Ştefănescu, le recomandă să aducă fiecare cîte zece noi membri, să-şi convingă şi familiile să intre în asociaţie. Îşi propun să-i ţină aproape şi pe cei 300 de pacienţi înscrişi pe lista de aşteptare a transplanturilor de ficat – „cu toţii am fost pe lista de aşteptare şi ştim cum e“. Iar a fi pe o astfel de listă de aşteptare e o experienţă dintre cele mai teribile, după cum aveam să aflu.

Zvonuri, pionierat  şi decizii grele

Aproape toţi cei care au ajuns să-şi facă un transplant de ficat în România, au aflat tîrziu de existenţa acestei posibilităţi. Ştiau cel mult că e o soluţie teoretică, auziseră că se pot face asemenea transplanturi prin America sau poate şi prin Europa de Vest. De cele mai multe ori, medicii curanţi nu i-au informat că există un program şi în România. Unii dintre ei credeau că rata de supravieţuire e dezastruoasă, că, odată ajunşi la o asemenea operaţie la Fundeni, nu au practic nici o şansă, că e vorba de un simplu experiment. Cei mai mulţi transplantaţi cu care am vorbit mi-au spus că la început au fost neîncrezători în ideea acestei operaţii. Pe lîngă şansele de reuşită pe care le considerau aproape inexistente, îşi făceau probleme legate de bani şi de relaţii.

Erau convinşi că un transplant de ficat nu îi poate fi dat oricărui muritor de rînd. Credeau că trebuie să aibă un nume important, relaţii în lumea medicală sau bani foarte mulţi pentru a ajunge la o operaţie aşa de complicată. În prima fază, ei au fost sfătuiţi să se înscrie pe o listă de aşteptare şi apoi au ajuns treptat la concluzia că există o şansă. Primul transplant de ficat reuşit la om s-a realizat în 1967, în Statele Unite, după cîţiva ani de experimente nereuşite şi de drame. În România, primele încercări au fost făcute în a doua parte a anilor ’90. În 1997 şi 1998, profesorul Irinel Popescu a încercat patru asemenea operaţii. Nici una n-a reuşit şi el s-a considerat urmărit de ghinion în condiţiile în care, din punct de vedere tehnic, operaţiile se desfăşuraseră bine. Culmea ghinionului, unul dintre pacienţi a murit nu din cauza ficatului, ci pentru că a suferit un accident vascular cerebral. După această serie de eşecuri, nimeni nu mai voia să rişte, iar întreaga idee a transplantului de ficat în România părea compromisă. În plus, era o perioadă în care circulau tot felul de zvonuri despre un presupus trafic internaţional de organe. Profesorul Irinel Popescu era criticat în presă şi de către colegii de breaslă. Perseverenţa, alături de echipa sa, i-a adus în cele din urmă însă şi prima reuşită, în aprilie 2000. La cîteva zile după aceea, a fost transplantat cu succes şi un al doilea pacient. După ambele operaţii au survenit complicaţii grave şi a fost nevoie de reintervenţii chirurgicale. Totul s-a rezolvat în cele din urmă şi ambii pacienţi trăiesc şi astăzi sănătoşi, după zece ani.

Pentru reuşita unui program de transplanturi e nevoie nu doar de o echipă de medici excepţionali, ci şi de o reţea bine pusă la punct de prelevare a ficatului de la donatorii aflaţi în moarte cerebrală, la diferite spitale din ţară. Ficatul trebuie adus de urgenţă la clinică, în maximum 12 ore. Se folosesc elicoptere, uneori se apelează la armată. Organul refrigerat trebuie însoţit de un medic. Imediat ce se află caracteristicile ficatului donat, de pe lista de aşteptare sînt chemaţi doi sau trei pacienţi care, la rîndul lor, trebuie să ajungă rapid la spital. Urmează apoi o decizie de viaţă şi de moarte: care dintre ei va primi ficatul. Se analizează o mulţime de caracteristici medicale, dar, în final, există o decizie luată de chirurgi şi pentru care aceştia îşi asumă toată responsabilitatea. Cei pentru care se consideră că ficatul nu e potrivit vor mai aştepta pînă la apariţia altuia care să li se potrivească. Unii vor fi refuzaţi şi a doua oară, alţii vor muri aşteptînd...

Numărul doi în România

Ion Badea e un „tînăr“ pensionar din Buzău, în vîrstă de 60 de ani, şi care se prezintă mîndru cu formula: „transplant de ficat numărul doi în România“. A fost operat pe data de 5 mai 2000. După operaţie a stat în spital o lună de zile împreună cu Gheorghe Penea, primul pacient căruia i s-a făcut un transplant reuşit în ţară (operat cu doar cîteva zile înaintea lui Badea). S-au bucurat împreună că au supravieţuit şi chiar s-au împrietenit, iar astăzi vorbesc des la telefon. Penea locuieşte în Ploieşti şi e, la rîndu-i, sănătos.

Badea spune că i se pare acum că a trăit două vieţi complet diferite: cea de dinaintea operaţiei şi cea de după. Înainte de operaţie s-a chinuit timp de 33 de ani cu regim alimentar, tratamente şi internări, suferind de o hepatită virală care s-a cronicizat şi s-a transformat în ciroză. O viaţă pe care acum şi-o aminteşte ca fiind plină de frustrări. În ultimele cinci luni înainte de operaţie spune că ajunsese aproape de moarte, dar nu mai ştie în ce măsură realiza acest lucru: „Ciroza îţi ia mintea aia clară pe care trebuie s-o ai şi să-ţi dai seama ce se întîmplă cu tine, să fii conştient de ce te aşteaptă. Era ca un fel de plutire, dar totuşi le-am spus copiilor (care erau la vîrsta şcolii) că eu voi termina cu viaţa. Aveam insomnii permanente şi nimeni nu-mi putea intra în voie. Era o reacţie psihică manifestată în special în familie. Soţia mea m-a suportat însă fără crîcnire“.

A aflat de soluţia transplantului absolut întîmplător, cînd a ajuns la Spitalul Fundeni pentru alte complicaţii ale bolii. A stat de vorbă cu specialiştii, care i-au explicat că e singura lui şansă. A fost imediat de acord. În cele cinci luni pînă cînd a fost găsit un ficat potrivit, medicii de la Fundeni s-au ocupat atent de el şi l-au ţinut în viaţă. La numai două luni după operaţie şi-a reluat lucrul la Curtea de Conturi din Buzău. S-a întors la Bucureşti la control conducîndu-şi singur maşina. Activează în Asociaţia Transplantaţilor şi e în continuare uimit că 90% dintre membri sînt oameni obişnuiţi, fără mari averi, şi care n-au fost obligaţi să plătească cine ştie ce sume imense pentru transplant. Acum, în afară de faptul că trebuie să ia regulat medicamente imunosupresoare şi că îi sînt interzise băuturile alcoolice, duce o viaţă absolut normală. Antrenează o echipă de fotbal a copiilor de pe strada lui şi joacă şi el.

Revenirea la tocurile înalte

Camelia Iacob îmi spune că e asistentă medicală şi că i s-a făcut un transplant de ficat în vara anului trecut, „pe ultima sută de metri“. Soţul ei i-a fost permanent aproape, iar despre medici spune că au făcut minuni. Era înscrisă de doi ani pe lista de aşteptare şi nu i se părea posibil să mai ajungă vreodată la un transplant. Într-o seară, pe la ora 11, a primit un telefon şi i s-a spus că va fi operată. Îşi aminteşte cum a trecut de la o stare de total pesimism, în care i se spulberaseră orice speranţe de viaţă, la un optimism şi o încredere debordante. A intrat în operaţie sigură că după aceea va deveni alt om. Aşa s-a şi întîmplat, dar, sigur, nu imediat. Cînd s-a trezit din anestezie i s-a părut că e „un robot trimis pe Lună“. Era plină de tuburi şi fire conectate la aparate. A avut şi complicaţii, dar era la fel de încrezătoare. Îşi aminteşte că avea totuşi şi unele momente, foarte scurte, de spaimă, cînd „mintea o lua razna“. Lucrează la un centru de zi pentru copii din Cîmpulung Muscel. Şi-a reluat lucrul după nouă luni de la operaţie şi a fost chiar avansată în funcţie. Se pare că doctorii de la centru au căpătat mai multă încredere în ea după ce a trecut printr-un transplant. Lucrează acum cîte 9 ore pe zi şi colegii încearcă s-o mai pondereze. Se bucură şi că poate din nou să poarte pantofi cu tocuri. Spune că totdeauna i-a plăcut să se îmbrace cochet, dar că înainte de operaţie era atît de bolnavă încît nu mai avea putere nici să se aranjeze. Obosea şi cînd se îmbrăca. Ca să-i fie mai comod, şi-a cumpărat atunci, pentru prima oară în viaţă, un trening.

„Mi-aţi pus alt ficat?“

Cristian Ivănescu a făcut un transplant recent, în ianuarie anul acesta. E inginer şi nu şi-a reluat încă programul de lucru complet. Ştie că poate să mai dureze ceva timp pînă la o recuperare totală. Cu toate astea, pare foarte agil şi plin de energie. Îşi ajută colegii să numere banii de cotizaţii şi sare mereu de pe scaun să mute ba un banner, ba un proiector. S-a îmbolnăvit de hepatită cu virus B şi a aflat acest lucru în 2001. Evoluţia bolii a fost rapidă iar, în cîţiva ani, a făcut o ciroză care l-a pus la pămînt. Se consideră o victimă a sistemului. Virusul hepatic B l-a luat de la un cabinet stomatologic. Înainte de operaţie era ţintuit la pat şi arăta aşa de rău încît nu-l mai recunoşteau nici prietenii. Familia l-a susţinut şi el nu s-a temut niciodată că ar putea pierde sprijinul alor lui. Operaţia a durat opt ore şi cînd s-a trezit a întrebat imediat dacă i-au pus alt ficat. Asistentele au rîs şi l-au păcălit că nu. În orice caz, i s-a părut că echipa medicală a fost una excepţională şi spune că n-a mai văzut aşa ceva nicăieri în România. Ulterior, prin asociaţie s-a împrietenit şi cu mulţi alţi oameni care au trecut prin aceleaşi experienţe. Observă că sînt oameni mai buni şi mai puţin dezbinaţi decît alţii. Crede că „experienţele astea te fac mai bun“. El e cel care a reacţionat în sală, în timpul şedinţei, cînd participanţii dădeau semne că s-ar putea certa.

Şansa unora,  tragedia altora 

Violeta Grosu e inginer şi a lucrat la Facultatea de Construcţii din Bucureşti. În septembrie 2008 a făcut operaţia de transplant de ficat după ce s-a chinuit timp de 24 de ani cu o hepatită virală care s-a transformat în ciroză. Despre cum s-a simţit după operaţie spune la fel ca mulţi alţi transplantaţi: „E ca şi cum te-ai naşte a doua oară“. Înainte de operaţie era galbenă şi stătea numai în pat. Trăia cu ideea că a doua zi nu se va mai trezi: „Asta e senzaţia celor care aşteaptă un ficat“. Acum, aproape că nu-şi mai aduce aminte de acea perioadă. Parcă dintotdeauna ar fi trăit ca acum. Vrea să revină la catedră, dar i s-a spus că ar trebui să se ferească de praful de cretă, care ar putea avea ceva efecte negative asupra organismului ei. Se teme că CNAS ar putea schimba regulile privind gratuitatea medicamentelor imunosupresoare, ceea ce ar însemna să ia înapoi şansa pe care le-a dat-o celor care au suferit un transplant, pentru că: „un om obişnuit nu poate plăti medicamentele acestea“. Numai unul costă cîteva sute de lei şi trebuie luat săptămînal, dar există chiar şi medicamente mai scumpe care se iau în anumite perioade de după transplant“.

Îmi povesteşte cu un fel de detaşare controlată că au fost două femei care au aşteptat un acelaşi ficat prelevat de la un donator. În cele din urmă, s-a decis ca ea să intre în operaţie, cealaltă persoană fiind prea slabă pentru ficatul mare care fusese adus la clinică. Violeta Grosu nu e sigură dacă persoana cealaltă mai trăieşte. Ştie doar cu certitudine că n-a ajuns pînă astăzi pe masa de operaţie.

Bagajele mereu pregătite  pentru transplant

Crina Ştefănescu e preşedinta Asociaţiei Transplantaţilor de Ficat din România. A stat şase ani pe lista de aşteptare şi a fost operată în 2006. Fiind medic ginecolog, era informată asupra programului de transplant şi s-a înscris pe listă de îndată ce şi-a aflat diagnosticul. Ştia de atunci că e singura şansă. Printre criteriile pe baza cărora se avansează pe lista de aşteptare este şi gravitatea bolii, felul în care aceasta evoluează. Cînd ea a ajuns în fruntea listei, era deja într-o stare în care ar fi putut muri de pe o zi pe alta. Nu a fost însă operată de la prima chemare la clinică pentru că s-a constatat că ficatul nu i se potrivea. A fost aleasă o altă persoană. „Anunţul că nu vei fi transplantat, la cîteva ore după ce ai fost chemat, e groaznic. Dar din ziua aceea nu mi-am mai desfăcut bagajele. Am stat cu ele făcute, pregătită să merg oricînd urma să fiu chemată din nou.“ Şi a fost chemată din nou, după cinci luni. Spune că a avut premoniţia că va primi noul organ pînă la sfîrşitul anului, de la Iaşi. Aşa s-a şi întîmplat. A lucrat pînă în ultima zi înainte de operaţie deşi, ca să urce scările pînă la cabinetul său un etaj îi lua zece minute. Pacientelor ei le spunea de obicei să mai vină la control peste trei sau peste şase luni. În 2006, deja nu-i venea să le mai spună asta. Ştia că ori va muri ori va fi transplantată. Îşi făcuse testamentul şi îşi cumpărase un loc de veci. În acelaşi timp, îşi continua tratamentul, dar şi rugăciunile. „Am lucrat pe toate planurile“, spune cu un oarecare umor. Povesteşte cum, atunci cînd se întorcea acasă de la cabinetul la care lucra cîte patru ore, se aşeza direct în pat. Mînca în pat şi dormea cîte 18 ore pe zi. „Timp de şapte ani n-am făcut nimic în casă, noroc că soţul meu mi-a fost mereu alături.“ 

Toţi cei cu care am stat de vorbă mi s-au părut persoane neobişnuit de optimiste şi de puternice din punct de vedere mental. Nu ştiu dacă aşa erau şi înainte de operaţie, şi această trăsătură i-a ajutat să supravieţuiască, sau dacă au căpătat acest tonus odată cu „noua viaţă“ care li s-a oferit.

imagine principala jpg
Ce înseamnă timp rezonabil petrecut la cazino online, pentru un joc responsabil și echilibrat
Oriunde și oricând - acesta este conceptul divertismentului digital, aplicabil desigur și pentru jocurile de cazinou pe internet.
pexels gustavo fring 4254164 jpg
Design interior și eficiență energetică: cum creezi o locuință modernă și sustenabilă
În momentul în care amenajezi sau renovezi o locuință, nu mai este suficient să alegi doar produse care arată bine.
carucior lorelli 1 png
Căruciorul 3 în 1, între utilitate reală și decizie rațională: o lectură calmă pentru părinți care aleg informat
Discuția despre căruciorul 3 în 1 este adesea polarizată. Pe de o parte, este promovat ca soluție completă pentru primii ani de viață ai copilului.
featured image (2) jpg
Cele mai întâlnite tipuri de jucători în cazinourile online
Oamenii care au ca pasiune jocurile de casino online pot fi împărțiți în mai multe categorii. Cei mai mulți dintre ei practică jocurile strict în scop recreativ. O mică parte sunt jucători din categoria high roller, în timp ce unii pun accent pe competitivitate sau pe socializare.
bebelorelli triciclete de impins png
Ghid pentru plimbările zilnice – de la nou-născut la toddler
Plimbările în aer liber sunt esențiale în rutina zilnică a unui copil, indiferent de vârstă. De la primele zile de viață, până în perioada de toddler (1–3 ani), ieșirile contribuie la sănătatea fizică, dezvoltarea cognitivă și echilibrul emoțional al celui mic.
DilemaVeche (2) jpg
Estée Lauder, femeia care a învins Parisul cu o rețetă simplă și un plan genial
La începutul secolului trecut, Parisul deținea monopolul asupra rafinamentului, al parfumurilor și al destinelor strălucitoare, dar o tânără dintr-o familie de imigranți avea să schimbe regulile jocului.
e1112a509cc7882cc7e6eb8f7a53f22aaa jpg
Lucruri pe care trebuie să le știi despre hepatita C
Sănătatea ficatului contează pentru fiecare dintre noi, iar hepatita C face parte dintre afecțiunile des întâlnite, mai ales pentru adulți. Mulți nu știu că infecția poate trece neobservată mult timp, însă diagnosticarea precoce permite un control mai bun al bolii.
1762271292 TLtu jpg
5 tipuri de ghete de bărbați pentru trekking și activități outdoor
Pentru pasionații de natură, drumeții sau aventuri montane, alegerea unei perechi potrivite de ghete de bărbați pentru trekking este esențială. Acestea oferă echilibrul perfect între confort, aderență și protecție, fiind concepute să reziste la condiții dificile.
1762260163 1lhK jpg
Cum îi învățăm pe copii bucuria de a dărui
Un copil care se apropie cu un desen ținut la spate e una dintre cele mai frumoase imagini ale lumii.
pexels olly 3779713 jpg
5 semne care trebuie să te trimită la stomatolog - cum apare și cât de repede evoluează cu adevărat o carie dentară
Cariile dentare reprezintă cea mai frecventă problemă de sănătate dentară și sunt considerate o „problemă majoră de sănătate publică”. Deși prevalența cariilor a scăzut în ultimele decenii, problema rămâne răspândită atât în rândul copiilor, cât și al adulților.
pexels mvdheuvel 30002090 jpg
Top 4 destinații de weekend în România pentru iubitorii de natură
Dacă iubești natura, poți să găsești cu ușurință destinații ideale din țară pe care să le explorezi în timpul liber. România oferă o diversitate spectaculoasă de locuri perfecte pentru o escapadă de weekend.
Imagine1 jpg
Suferi de o afecțiune dentară? Beneficiază de servicii stomatologice precise și sigure, în cadrul unei clinici ce a înlocuit bisturiul cu laserul
Există o mulțime de afecțiuni stomatologice, de la cele ușor de tratat precum placa dentară sau tartrul, la probleme complexe, ce afectează atât funcționalitatea cât și estetica dentară, așa cum sunt parodontoza sau afecțiunile ortodontice severe.
Cafeaua și concentrarea  cât de mult te ajută  jpg
Cafeaua și concentrarea: cât de mult te ajută?
Cafeaua, un simplu ritual de răsfăț pentru unii, o adevărată artă pentru alții. Pentru fiecare pasionat, ea este și un aliat al concentrării și al vitalității.
1 coverfoto jpg
Jidvei lansează Vinars XO, în premieră internațională, la Paris
Degustare exclusivă în cadrul retrospectivei Radu Jude – primul regizor român celebrat integral la Centre Pompidou.
6 png
De ce paturile tapițate rămân alegerea preferată în designul modern
În ultimii ani, paturile tapițate au câștigat tot mai mult teren în preferințele celor care își doresc un dormitor modern, elegant și extrem de confortabil.
8d03f7ab62c532f5e956ca15dabf5bb9 jpg
Colmar cu bicicleta: 5 trasee și excursii de neratat în împrejurimi
Colmar, orașul de poveste din inima Alsaciei, nu este doar o destinație romantică de vacanță, ci și o regiune pe care o preferă pasionații de ciclism.
1757514744 t6sC jpg
Hanorace bărbătești: 5 modele de bază pentru garderoba casual
Fiecare garderobă masculină modernă include cel puțin câteva hanorace comode. Aceste piese nu te ajută doar în zilele reci, ci și oferă variante rapide de compunere a unei ținute.
pexels marta klement 636760 1438072 jpg
Cu ce se remarcă un campus universitar modern și de ce ar putea fi potrivit și pentru tine
În ziua de azi, campusul universitar modern poate să fie soluția ideală pentru cei care vin să studieze în Capitală sau în alte orașe ale țării.
2 Depresie   Conform datelor oficiale jpg
Depresia în România: o realitate invizibilă
Depresia este o afecțiune psihică frecventă care afectează viața personală, profesională și socială a celor care suferă de ea.
1754630459 O8fp jpg
Cum să investești inteligent în confortul de la birou
Te-ai întrebat vreodată de ce la finalul zilei resimți oboseală și lipsă de energie, chiar dacă nu ai făcut efort fizic intens? Ai observat cât de mult îți influențează confortul la birou felul în care te simți și performezi?
bfeb1365c7dc9271890fa4ba5c740891 jpg
Bullying-ul explicat: ce este, cum se manifestă și care sunt efectele asupra copiilor și adolescenților
Bullying-ul afectează mulți copii și adolescenți și poate aduce schimbări vizibile în comportamentul celor vizați. Observi că fiul sau fiica ta devine tot mai retras(ă) sau că un elev se teme să meargă la școală?
Simptome specifice psoriazisului Tratament 100 natural care stopeaza evolutia bolii jpg
Simptome specifice psoriazisului! Tratament 100% natural, care stopează evoluția bolii
Psoriazisul este o afecțiune dermatologică cronică, care se caracterizează prin apariția unor leziuni roșii, acoperite cu scuame argintii, pe diferite părți ale corpului.
pexels snapwire 46024 jpg
Beneficiile surprinzătoare de care te bucuri când ești înconjurat de animale de companie
Animalele de companie sunt acei prieteni fideli care îți sunt alături mereu, chiar și în cele mai dificile momente. Simpatice și jucăușe, reușesc să te încarce prin energia lor pozitivă și devotamentul lor.
Cum să alegi pantofii cu toc în funcție de înălțimea ta  Ghid practic și recomandări dilemaveche jpg
Cum să alegi pantofii cu toc în funcție de înălțimea ta? Ghid practic și recomandări
Alegerea unei perechi de pantofi cu toc potrivite nu ține doar de stil sau de preferințe. Felul în care tocurile se potrivesc înălțimii tale poate influența atât confortul cât și modul în care arată ținuta per ansamblu.

Parteneri

INSTANT LUDOVIC ORBAN 003 INQUAM Photos Malina Norocea jpg
Orban susține că liberalul Hubert Thuma a susținut desemnarea lui Crin Antonescu la prezidențiale, „fără știrea și acordul președintelui PNL”
Ludovic Orban a transmis că Hubert Thuma, fără știrea și acordul președintelui actual al partidului, Ilie Bolojan, a strâns semnături de la 25 de președinți de filiale județene și de sector pentru a susține desemnarea lui Crin Antonescu drept candidat la președinția României.
75840042 1004 webp
Ungaria se judecă cu Europa pentru dreptul la gaz din Rusia
Până la sfârșitul anului 2027, importul în UE al gazelor rusești va fi complet interzis. Ungaria a atacat decizia la Curtea de Justiție a Uniunii. Unii experți în drept cred că ar putea chiar avea o șansă de câștig.
Vlad Plahotniuc jpg
Procuratura de la Chișinău anunță cât a costat extrădarea oligarhului Plahotniuc din Grecia și cine suportă cheltuielile
Extrădarea oligarhului Vladimir Plahotniuc din Grecia în Republica Moldova a costat aproape 100.000 de lei moldovenești, adică echivalentul a 5.000 de euro, bani pe care urmează să-i achite inculpatul, conform procurorului care gestionează cazul furtul miliardului în care acesta figurează.
Portretele preşedintelui sirian Bashar al Assad, distruse
Ultimele zile ale regimului Assad în Siria: obsesii sexuale, jocuri pe telefon și moartea amantei-spion
O investigație publicată de revista americană The Atlantic oferă o imagine detaliată a ultimelor zile ale lui Bashar al-Assad la conducerea Siriei, descriindu-l ca pe un lider izolat, arogant și rupt de realitate.
front 1 jpg
A mers 245 km în scaun cu rotile! Veteranul Michael Egan, care şi-a pierdut ambele picioare în timpul unei misiuni în Afganistan, a ajuns în Cartea Recordurilor
Michael „Mike” Egan, veteran al Corpului Marinei din SUA şi dublu amputat, a doborât recordul mondial pentru cea mai mare distanţă parcursă în 24 de ore cu scaunul cu rotile, completând 245,2 km şi 720 de ture la Complexul Morgan’s Wonderland Sports din San Antonio, Texas. Recordul anterior, stabili
kardasian si Hamilton Foto youTube  @daneebee png
Kim Kardashian și Lewis Hamilton alimentează iar zvonurile privind o posibilă idilă. Cum au fost surprinși la Super Bowl. Imaginile s-au viralizat
Kim Kardashian și Lewis Hamilton au fost surprinși împreună într-o lojă VIP la Super Bowl LX, alimentând speculațiile privind o posibilă relație. Fondatoarea SKIMS ani și pilotul de Formula 1 au urmărit evenimentul de pe Levi’s Stadium din Santa Clara, California, duminică, 8 februarie.
Matthew Whitaker foto x @USAmbNATO png
Ambasadorul SUA la NATO răspunde raportului Conferinţei de Securitate de la Munchen: „Încercăm să întărim Alianța, nu să ne retragem”
Ambasadorul SUA la NATO, Matthew Whitaker, a răspuns luni concluziilor raportului premergător al Conferinţei de Securitate de la Munchen (MSC), ale cărei lucrări se vor deschide vineri.
toaleta curatenie istock jpg
Ce trebuie să pui în vasul de toaletă, o dată pe săptămână, ca să nu se mai depună calcar. Trucul genial pe care nimeni nu l-a știut
Depunerile de calcar din vasul de toaletă sunt una dintre cele mai frecvente probleme din locuințe, mai ales în zonele unde apa este dură. Petele gălbui sau gri apar rapid, sunt greu de îndepărtat și dau impresia de murdărie chiar și după curățare.
1 andreea banica si lucian mitrea jpg jpeg
Andreea Bănică face dezvăluiri despre prima iubire din tinerețe, verișorul soțului ei, Lucian Mitrea: „M-a învățat să sărut”
Andreea Bănică (47 de ani) și Lucian Mitrea formează unul dintre cele mai longevive cupluri din showbiz-ul autohton românesc. Deși sunt împreună încă din perioada liceului, artista a mărturisit recent că prima ei dragoste a fost verișorul soțului ei. Destinul a avut însă alte planuri și i-a adus împ