Viaţa de după gratii

Publicat în Dilema Veche nr. 244 din 16 Oct 2008
Dilema veche la Timpul prezent   Ce vrei să te faci cînd vei fi mare? png

- penitenciarul Jilava - Romanian Harm Reduction Network (RHRN) este o asociaţie non-guvernamentală înfiinţată în noiembrie 2006. Misiunea sa ţine de promovarea la nivel naţional a informaţiilor privind riscurile asociate consumului de droguri. Anul acesta a demarat proiectul "Iniţiativa 38", un proiect finanţat de Fondul Global de Luptă împotriva HIV/SIDA, Tuberculozei şi Malariei, care îşi propune prevenirea infectării cu HIV în rîndul deţinuţilor din 38 de penitenciare din România - deţinuţii fiind consideraţi un segment al populaţiei cu grad ridicat de risc în ceea ce priveşte expunerea la infecţii contagioase. Proiectul, care îşi propune printre altele şi realizarea unei benzi desenate informaţionale, cu scenariu bazat pe viaţa reală din penitenciare, a început cu o întîlnire preliminară cu deţinuţii, în vederea formării de educatori între egali, cei care vor urma să răspîndească mai departe informaţiile printre colegii de detenţie. În prima zi petrecută după gratii, eşti derutat. Te gîndeşti la tot ce ai pierdut, te gîndeşti la tot ce ai avut de cîştigat şi dacă acest cîştig poate recompensa cumva pierderea libertăţii. Cumva îţi doreşti o justificare, o motivaţie, îţi doreşti cu disperare să crezi că "totuşi a meritat". De fiecare dată însă, balanţa înclină în defavoarea motivaţiei. Cînd nu o ai, conştientizezi libertatea ca pe o resursă vitală, fără de care e foarte greu să supravieţuieşti, iar supravieţuirea presupune de multe ori o metamorfoză. Îţi schimbi principiile, îţi schimbi modul de a fi, îţi schimbi visele. Aici te bucură lucruri care în afară abia dacă existau şi te înfricoşează altele pe care nici nu le băgai în seamă. Pentru că la penitenciar ţi-e frică din prima zi, ţi-e frică mai tot timpul. Te simţi stingher, te simţi abandonat de toată lumea. Chiar şi prietenii cei mai apropiaţi - mi se spune - se depărtează de tine pe parcurs. Uită de tine. Pentru ei, tu mori cîte puţin în fiecare zi pe care o petreci după gratii. 21 de zile După ce se dă sentinţa, din arest eşti adus aici, într-o cameră a penitenciarului. Ţi se spune că ai 21 de zile să te acomodezi cu restul vieţii tale hotărîte la tribunal. Cele trei săptămîni sînt numite "carantină". În timpul acesta ţi se întocmeşte un dosar medical, efectuezi vizite la doctor, te familiarizezi cu regulamentul de ordine interioară şi de detenţie, după care treci printr-o comisie care te repartizează pe cameră, pe meserie, dacă vrei să munceşti (dacă vor ei să te repartizeze) şi la ce muncă ai fi mai potrivit. Apoi, după această ultimă perioadă de graţie, începe adevărata viaţă de puşcăriaş. Vechi şi nou Ne spune cineva: "Eu fac praf prin puşcării de pe timpul lui Ceauşescu. Aşa că pot să vă spun cam cum merge viaţa de pe aici. Şi de schimbări: nu e nici una. Atîta doar că acum au băgat sistemul ăsta cu semideschis-ul, adică îţi deschid uşile pe secţie să poţi circula liber pe coridoare. Dar mai bine n-ar mai fi fost. Că te terorizezi psihic. Aici sînt multe camere pe sistem semideschis şi e un du-te vino continuu. Îţi vin mereu în cameră tot felul de oameni şi în loc să stai şi tu singur cu uşa închisă, să ai trei tovarăşi cu care să te cunoşti, aşa, cu uşa deschisă, vine unu’, vine altul, n-ai timp să-ţi pui şi tu gîndurile în ordine. Chiar dacă eşti la puşcărie, ai nevoie să stai şi tu să te mai gîndeşti. Că ajutor din ăsta n-ai din nici o parte. N-ai un psiholog care să vină să te mai întrebe de una, de alta, n-ai cu cine schimba şi tu o vorbă mai serioasă". După gratii înveţi acel egoism al supravieţuitorului. Printre colegii de detenţie, nu prea ai cui să te plîngi, pentru că nici tu n-ai chef de văicărelile altora, cum nici ei n-au chef de ale tale. Fiecare e pe felia lui aici. Mi se mai spune că nu mai există regulile şi ierarhia de odinioară, iar prieteniile se leagă doar din interes. Cineva îmi mărturiseşte că dacă un coleg de detenţie i s-ar confesa că s-a legat cu el prieten de suflet, i-ar întoarce imediat spatele. Pentru că aici nu se fac niciodată prietenii sincere. Doar "pe camere", amiciţii care durează cît durează convieţuirea lor în acelaşi perimetru. Dacă celălalt pleacă la altă cameră sau dacă e repartizat la alt penitenciar, cu el pleacă şi prietenia. Jilava este cunoscut ca fiind un penitenciar de tranzit. Nu este un loc unde să rămîi închis ani grei. Din fericire. Aici condiţiile sînt grele. E mizerie mare. Deţinuţii se plîng de ploşniţe cît gîndacii. "Îţi cade mizeria de pe tavan în cap." "Avem gîndaci în ciorbă." "În cameră stau şi peste 30 de oameni." "WC-urile sînt infecte." "Paturi suprapuse, aliniate unele lîngă altele, de n-ai spaţiu să respiri." Din subsolul inundat cu apă se ridică izuri de mlaştină şi putrefacţie. Mi se spune că noaptea, de la geamul camerelor de detenţie, în curtea penitenciarului, se văd alergînd şobolani enormi care fugăresc pisici. Ca un paradox - pentru că problema şobolanilor exista de mult timp (mediul infect din subsol facilitînd înmulţirea lor) au fost aduse pisici care să-i extermine. Măsura s-a dovedit însă inutilă, pisicile fiind "depăşite" de situaţie. Căldurile mari din timpul verii au fost de coşmar. Unii încercau să se culce pe jos, dar săreau în timpul nopţii călcaţi de şobolani. "Încercăm să ne urcăm pachetele cît mai sus, să nu stea pe podea, dar de pomană. Jos sînt şobolani, sus sînt gîndaci şi ploşniţe." În contextul ăsta, întrebarea cu "aer condiţionat?" iscă un hohot de rîs general. "După ce ies din camera aia infectă credeţi că io n-am un pic de psihic să credeţi că nu mă simt înjosit faţă de dvs.?" - ne întreabă un deţinut care a acceptat să stea de vorbă cu noi. Din plictiseală, pentru că aici orice noutate este valorificată la maximum. Ne spune că unii beau parfum ca să se simtă mai curaţi. Şi de-asta nu mai dau voie cu parfum în pachete. Despre vizite ne spune, el fiind deţinut pe sistem închis, că în continuare se văd, familiile, printr-un geam despărţitor. "E rece aşa, nu poţi să-ţi săruţi copilul, nu poţi să-ţi mîngîi nevasta. La ce să-i mai chemi la tine? Doar să-l vezi pe-ăla micu cum se chinuie să-ţi dea un pupic cu guriţa lui lipită pe geamul ăla murdar?" Mai abitir însă deţinuţii se plîng de pedepsele "nedrepte" care li s-au aplicat. Unul povesteşte de o sentinţă de şapte ani pentru un furt minor, aruncînd cu blam asupra altuia cu tentativă de omor şi trei ani pedeapsă. "Vrem să fim ca în Europa. Dar aici se dau mai întîi pedepsele europene şi mai apoi facilităţile. Dincolo, în Europa, au vizite conjugale săptămînal. Aici sînt de două ori pe lună. A venit nevasta cu actele la vizita conjugală şi n-au aprobat pentru că nu aveam activităţi la dosar." Activităţile ar fi sportul şi munca. De altceva nu prea poate fi vorba la Jilava. Din lipsă de personal, dar mai ales din lipsă de spaţiu. Iniţial, Jilava a fost construit pentru cîteva sute de deţinuţi, azi adăposteşte cîteva sute de deţinuţi doar într-o secţie. Pe fiecare secţie există, ce e drept, cîte o cameră, un fel de club. La care însă nu se prea întîmplă nimic. Doar periodic, cînd vreun ONG sau vreun cult religios derulează cîte un program. Rahova e un vis pentru cei de aici. Acolo se fac tot felul de concursuri, tot felul de cursuri de sculptură, pictură... acolo este un fel de "sanatoriu" unde te retragi pentru odihnă şi relaxare. Dacă ar fi alte condiţii, ar ieşi de aici cu altă mentalitate. Dar - mi se spune - dacă se simt înrăiţi şi nedreptăţiţi, ce şanse au să redevină oameni ai societăţii? Reeducarea, un vis frumos? Întreb aşadar despre programele educaţionale (sau mai bine zis despre lipsa lor). Directorul adjunct pe probleme de educaţie şi asistenţă psiho-socială, Cristina Paduraru, ne spune că acestea se fac în funcţie de nevoile, dar şi de specificul fiecărui penitenciar. "Sînt penitenciare în ţară care nu au teren de sport din construcţie - cum ar fi cel de la Miercurea Ciuc. Acolo activităţile sportive sînt condamnate din start. Din fericire, la Jilava există trei terenuri de sport, se joacă fotbal, în special. Organizăm campionate, concursuri cu colaboratori, de curînd chiar am făcut un concurs cu elevii din comuna Jilava." Deţinuţii sînt motivaţi să participe la aceste concursuri nu doar de perspectiva scăpării de plictiseală, dar şi pentru compensaţii: suplimentarea unui pachet, un drept la vizită în plus, rechizite din partea unităţii, ridicarea unei măsuri disciplinare aplicate anterior. Şcolarizarea în penitenciar se face în regimul programului "A doua şansă" care cuprinde clasele 1-4, program ce se realizează în colaborare cu Inspectoratul Şcolar Judeţean. "Dacă Inspectoratul dispune de cadre didactice, putem organiza orice tip de cursuri, dacă nu, n-avem ce face, pentru că finanţarea le aparţine. Am găsit îndeajuns de multă înţelegere pentru a organiza aceste cursuri comasate 2 ani într-unul singur. Deţinuţii care participă primesc recompense serioase: la absolvirea unui semestru li se reduce o lună din pedeapsă, exact ca şi celor care muncesc. În plus, sînt plătiţi şi cu salariul minim pe economie, în condiţiile în care costurile şcolarizării copiilor din România cad pe umerii părinţilor." Cu toate acestea, în 2007 au fost înscrişi 80 de deţinuţi, dintre care, la finalul lui 2008, au terminat doar 6. Revin cu întrebarea: sistemul reeducă? Mi se răspunde prompt că "sistemul" n-are cum să reeduce la ora actuală. Nu există resurse financiare, logistice şi umane. "Cît timp avem doar 3 psihologi şi doar 3 asistenţi sociali la 1500 de deţinuţi, există o mare problemă. Întrucît un psiholog n-are cum să se ocupe de cîteva sute de deţinuţi, e nevoit să preia doar cazurile ce ies în evidenţă sau care ni se pare nouă că ar avea nevoie de o asistenţă mai atentă. Dar asta nu înseamnă că faci cu ei reeducare. Doar că încerci să-i scoţi dintr-o criză, să intermediezi cumva legătura cu societatea, familia. Reeducare e prea mult spus. Tot la capitolul acesta mai intervine o problemă. Am vrea să facem mai multe activităţi cu ei. Să presupunem că am avea şi resurse umane. Am avea şi specialişti. Ce ne facem însă cu lipsa de spaţii? Dacă am 20 de psihologi şi un singur cabinet, ce pot să fac? Pe coridor nu se poate acorda asistenţă." Romantismul la cerere Condiţiile din Jilava sînt foarte grele pentru că este un penitenciar în care nu s-au mai făcut reparaţii capitale de mai bine de 30 de ani. Cauzele: lipsa de bani, orientarea fondurilor spre alte nevoi ale sistemului, şi mai puţin spre Jilava. Nu sînt condiţii bune, mărturiseşte directorul adjunct, "dar ne străduim". Ca toate problemele, şi aici rezolvarea multora depinde de bani. "Pînă acum s-a investit în cabinetele medicale care în sfîrşit arată foarte bine." Dar poate mai importantă pentru deţinuţi este amenajarea a două camere de vizită conjugală. De cînd legea a permis două vizite pe lună (pe vremuri fiind una la trei luni), violenţa a scăzut serios. Cum ajungi să obţii acest rendez-vous la închisoare? Sînt nişte cereri tipizate pe care deţinuţii le completează, apoi totul depinde de directorul unităţii. Supravieţuirea? Mulţi se prefac. Pretind că, de fapt, realitatea care îi înconjoară, nu există. Pretind că nu văd. Beau parfum să se simtă mai umani. Speră în fiecare zi cîte ceva. Fiecare are alte speranţe. Unii şi le pun în familie, alţii în codul penal. Să se schimbe peste noapte. Aici se trăieşte din amintiri, şi se caută refugiu în imaginaţie: cum e afară? Alţii îşi doresc lucruri pe care aici nu le pot avea. Cineva îmi spune că pentru el bucuria maximă ar fi să aibă un MP3 player, să asculte muzică rock. Altcineva îmi spune că şi-ar dori să controleze telecomanda de la televizor. Ar sta toată ziua şi s-ar uita pe Discovery. Alţii îşi doresc o baie cu spumă sau o bere la terasă. Toate lucrurile pe care în libertate nici nu le observau ca fiind purtătoarele fericirii supreme.

Monteaza hota din inox profesionala si scapa de mirosurile neplacute din bucatarie jpg
Montează hotă din inox profesională și scapă de mirosurile neplăcute din bucătărie
Mirosurile persistente din bucătărie nu reprezintă doar un disconfort temporar, ci pot influența întreaga experiență de lucru, pot afecta calitatea aerului și pot crea un mediu mai puțin plăcut atât pentru angajați, cât și pentru clienți.
e1f968fcf438071d07be7afbd697630df3 jpg
Hotel aproape de plajă sau resort mare în Grecia: ce alegi pentru vacanța de vară?
Grecia rămâne una dintre primele opțiuni pentru vacanța de vară. Zbori două ore până în Creta sau Rhodos, mergi cu mașina până în Thassos sau Halkidiki, iar la finalul drumului te așteaptă mare limpede, plaje curate și seri lungi în taverne.
e11cab09fc205ea2eea18828db7a4d97e9 jpg
8 modele de sandale cu toc care alungesc vizual silueta
Vrei să pari mai înaltă fără să îți schimbi garderoba complet? Începe cu pantofii. Sandalele cu toc bine alese pot modifica proporțiile ținutei și pot crea o linie vizuală mai lungă a picioarelor.
dilemaveche png
Anvelope all season în oraș: soluție practică sau compromis?
În oraș, mașina este folosită diferit față de drumurile lungi sau traseele montane. Distanțele sunt mai scurte, opririle sunt mai dese, vitezele sunt mai mici, iar asfaltul poate trece rapid de la uscat la umed, mai ales în perioadele cu vreme schimbătoare.
cpap7 jpg
Sforăitul, somnul fragmentat și oboseala care nu trece: când zgomotul nopții e un semnal medical
Există o scenă familiară multor cupluri: unul doarme, celălalt se holbează la tavan. Nu din insomnii propriu-zise, ci pentru că ritmul haotic al sforăitului din camera alăturată sau din același pat transformă noaptea într-un exercițiu de răbdare.
clasicii literaturii n ediii de colecie jpg
Clasicii literaturii în ediții de colecție
Portretul lui Dorian Gray rămâne același roman, fie că îl citești într-o ediție simplă sau într-una legată elegant. Totuși, dacă ai ținut vreodată în mână o carte bine făcută, știi că experiența nu este chiar aceeași.
Cum s a transformat industria fashion de a lungul marilor epoci istorice Magnific jpg
Cum s-a transformat industria fashion de-a lungul marilor epoci istorice
Modul de a se îmbrăca oamenii de-a lungul timpului a reflectat valorile, resursele și transformările societății din care făceau parte.
autobronzant jpg
Autobronzant gradual: Ce este și cum funcționează
Autobronzantul gradual este o loțiune sau cremă care îți oferă un bronz treptat, prin aplicări repetate, fără expunere la soare. Îl folosești zilnic, ca pe o cremă de corp, iar culoarea se intensifică de la o zi la alta. Rezultatul? Un ton cald, uniform, pe care îl controlezi ușor.
BRAT jpg
BRAT își prezintă poziția față de textul curent al Digital Omnibus VII și atrage atenția asupra importanței acestuia pentru sustenabilitatea și libertatea presei
Biroul Român de Audit Transmedia (BRAT) își exprimă poziția față de textul actual al Digital Omnibus VII, propus de Președinția Cipriotă a Consiliului Uniunii Europene în data de 21 mai 2026, si susține propunerea de excludere din acest proiect de lege a prevederii privind gestionarea ...
pexels artbovich 6301180 (1) jpg
Produse esențiale pentru confortul casei tale
Confortul unei locuințe nu este dat doar de dimensiunea spațiului sau de aspectul mobilierului, ci de modul în care toate elementele funcționează împreună pentru a crea o atmosferă echilibrată.
e128e6605e07942ba1046d597fed6e22cf jpg
Cum să îți alegi sandalele pentru ținutele din această vară? 7 recomandări
Vara îți schimbă ritmul și garderoba. Rochiile devin mai lejere, pantalonii mai subțiri, iar încălțămintea trebuie să țină pasul cu temperaturile ridicate și cu planurile tale spontane. O pereche bine aleasă de sandale îți susține ținuta, dar și confortul zilnic – fie că mergi la birou...
e1bc93b4bddb4412281d9fc37921f51f77 jpg
Utilizări mai puțin cunoscute ale ipsosului în amenajări interioare
Ipsosul (pulbere obținută prin arderea și măcinarea gipsului, care face priză rapid în contact cu apa) apare frecvent în reparații. Îl folosești pentru a umple găuri sau pentru a fixa doze electrice și, de multe ori, te oprești aici.
Vinuri premium selectii exclusiviste pentru cunoscatori jpg
Vinuri premium - selecții exclusiviste pentru cunoscători
În lumea vinului, diferența dintre un produs obișnuit și o experiență memorabilă este dată de origine, rafinament și atenția la detalii. Pentru cunoscători, alegerea nu se rezumă la o simplă băutură, ci la o expresie a terroir-ului, a tradiției și a măiestriei vinificatorului.
DilemaVeche jpg
Cât din ce cumpărăm este necesar și cât este doar influența trendurilor
Trăim în era consumului. Nu doar de produse, ci și de informații, de social media, consumăm aproape orice. Oare care este linia dintre nevoile noastre și influența exterioară care ne împinge (sau ne atrage?) spre această tendință generalizată de a absorbi totul?
featured image jpg
Fenomenul gamblingului social: cum devine uneori comunicarea mai importantă decât rezultatele în sine
Jocurile de noroc online au fost proiectate în mare parte ca resurse pentru distracție pe cont propriu, de la distanță, oferind intimitate - utilizatorul interacționează asumat doar cu operatorul platformei iGaming.
e18e438df050be644c7c891ab6c3aa68e6 jpg
„Insula” care unește. Cum aduni într-un spațiu mic o comunitate de cititori?
O comunitate de cititori nu are nevoie de o sală mare sau de bugete generoase. Are nevoie de intenție clară, organizare și cărți potrivite.
e1fa43dd4e6a9e6a00f697cba5dfa0391c jpg
Tipuri de skateboard-uri: Ce model să alegi?
Vrei să te plimbi prin oraș mai rapid, să înveți primele trick-uri sau să ai o alternativă cool la mersul pe jos? Alegerea plăcii potrivite face diferența între o experiență frustrantă și una care te motivează să ieși zilnic la skate.
masina jpg
De ce fraudarea kilometrajului rămâne o problemă majoră pe piața mașinilor second-hand?
O mașină este un mare ajutor în repetate rânduri. În mediul urban este o necesitate. De asemenea, și în cazul celor care stau în mediul rural și fac naveta este un mijloc de transport obligatoriu. Însă, oscilațiile economiei afectează puterea de cumpărare.
1775202799 jYvq jpg
7 factori care pot influența valorile trigliceridelor
Trigliceridele sunt un tip de grăsime prezent în sânge, pe care organismul îl folosește ca sursă de energie. După masă, excesul caloric se transformă în trigliceride și se depozitează în țesutul adipos. Problema apare atunci când valorile rămân crescute în mod constant.
imagine principala jpg
Psihologia la cazino online: evitarea deciziilor impulsive și alte abordări pentru distracție mereu responsabilă
Noroc sau strategie, ce contează mai mult în cadrul divertismentului digital făcut posibil de către platformele cu jocuri de cazinou disponibile în spațiul virtual?
Motive pentru care un media convertor prin fibra optica este folosit pentru transmiterea semnalelor pe distante lungi jpg
Motive pentru care un media convertor prin fibră optică este folosit pentru transmiterea semnalelor pe distanțe lungi
Dezvoltarea accelerată a infrastructurilor IT și creșterea constantă a volumului de date transferate între sedii, clădiri sau puncte de lucru aflate la distanțe considerabile au determinat companiile să caute soluții tehnice capabile să ...
Aparat dentar Spark cum arata de fapt tratamentul zi de zi jpg
Aparat dentar Spark: cum arată, de fapt, tratamentul zi de zi
Pentru mulți pacienți, ideea de aparat dentar vine la pachet cu o serie de întrebări legate de confort, estetică și adaptare. În cazul tratamentului cu aparat dentar Spark, lucrurile sunt însă diferite față de variantele clasice, mai ales în ceea ce privește modul în care acesta este purtat zi de zi
petrecerea burlacilor sau escapade de weekend jpg
Top 5 idei de vacanțe pentru petrecerea burlacilor sau escapade de weekend cu gașca de prieteni
Petrecerea burlacilor este un eveniment important din viața unui tânăr, înainte ca acesta să facă pasul cel mare și să se căsătorească. În general, prietenii sunt cei care pun la cale distracția și vin cu idei inedite.
featured image jpg
Bet Builder vs. bilet multiplu clasic: Care sunt diferențele?
Bet Builder și biletul multiplu clasic sunt două concepte care au același scop la pariuri sportive, dar între ele sunt câteva diferențe mari.

Parteneri

image png
Misterioasa epidemie de dans din Franța. Săptămâni întregi oamenii nu s-au putut opri din dansat
În vara anului 1518, sute de oameni din Strasbourg au început să danseze fără oprire, timp de zile și chiar săptămâni, într-un fenomen care i-a uimit pe medici și istorici. Cunoscută drept „epidemia de dans”, întâmplarea rămâne unul dintre cele mai misterioase episoade din istoria Europei.
camera hotel istock jpg
Ce ai voie să iei din camera de hotel și ce se consideră furt
Șamponul, papucii de unică folosință sau pixul cu logo-ul hotelului ajung de multe ori în bagajul turiștilor la finalul sejurului. Însă unde se trasează limita dintre un suvenir permis și un obiect a cărui luare poate fi considerată furt?
image png
Credeai că faci totul corect? 15 reguli de igienă pe care mulți oameni le descoperă abia la maturitate
Respectarea unor obiceiuri de igienă de bază mă face să mă simt mai îngrijită decât ar putea vreodată o rutină de îngrijire a tenului în 10 pași sau un machiaj complet. Recent, utilizatorii de pe Reddit au împărtășit obiceiurile de igienă pe care le-au învățat într-un moment jenant de târziu.
Jurnalisti - presa - FOTO Shutterstock
România, printre țările cu cea mai scăzută încredere în știri. De ce tot mai mulți oameni nu mai cred ceea ce citesc
Doar unul din patru români mai crede ce citește în presă. De ce am ajuns la un nivel record de suspiciune și cum ne afectează deciziile zilnice?
image png
De ce Generația Z preferă să-și petreacă weekendurile acasă, în loc să iasă în oraș. Ce spun experții
Un nou sondaj realizat de Harris Poll prezintă o imagine surprinzător de sumbră a vieții sociale a Generației Z, dezvăluind o generație de tineri în vârstă de 20 și ceva de ani, aflați în floarea vârstei, nu-și permit costurile care vin cu ieșirile în oraș.
01 RAPID BUCURESTI CFR CLUJ, SUPERLIGA SUPERBET (2 08 2026) jpg
Rapid a câștigat derby-ul cu CFR și a urcat pe locul 1
Superliga este mai disputată ca oricând. Într-un meci contând pentru etapa a 3-a, Rapid a câștigat cu 3-1 (3-0) meciul cu CFR Cluj. Grație acestui succes giuleștenii au urcat pe locul 1 al clasamentului la zi.
Servicii funerare inmormantare shutterstock 1719686554 jpg
Luăm sau nu copiii la înmormântare? Psiholog: „Nu ceremonia îi poate traumatiza, ci felul în care sunt lăsați singuri cu durerea”
Mulți părinți aleg să nu își ducă copiii la înmormântarea unei persoane dragi, de teamă că experiența i-ar putea traumatiza. Specialiștii spun însă că întrebarea importantă nu este dacă participă sau nu la ceremonie, ci cum este pregătit copilul.
somon ghimbir bun jpg
Cum să prăjești somonul corect. Secretul care face diferența
Somonul este unul dintre cele mai potrivite tipuri de pește pentru grătar- și, totodată, unul dintre cele mai sănătoase și mai ușor de preparat.
Salariu - calcule - facturi - bani - facturi FOTO Shutterstock
Cum se cere, de fapt, o mărire de salariu. Greșeala pe care o faci când aștepți ca șeful să observe cât de mult muncești
Pentru mulți angajați, scenariul este același: responsabilitățile cresc de la o lună la alta, proiectele devin tot mai complexe, însă salariul rămâne neschimbat. Este momentul în care își dau seama că tăcerea și munca în plus nu le vor aduce niciodată banii pe care îi merită.